Bayi di Hongkong Dinyatakan “Mengandung" Seusai Persalinan

Bagaimana bisa janin kembarannya tertelan ke dalam tubuh bayi? Penemuan yang dilakukan tim dokter menemukan di dalam tubuh bayi ada struktur sejenis janin yang tidak terbentuk sempurna. Posisinya berada di ginjal dan liver yang memiliki berat 50 gram dan pada bagiannya hanya memiliki berat kurang lebih 18 gram.

Kehamilan dapat terjadi karena adanya pembuahan yang disebabkan oleh sel sperma pada sel ovum. Sekiranya anda akan mengatakan yang sama “mustahil” di dalam perut bayi ditemukan dua janin yang memiliki struktur. Kondisi bayi yang  “mengandung”  baru-baru ini menjadi perhatian tim dokter, apakah kondisi tersebut merupakan kehamilan, benarkah yang di dalam perut bayi merupakan perkembangan janin dan  bagaimana bisa seorang bayi yang belum memiliki alat reproduksi yang sempurna bisa hamil?
Bayi asal Hongkong ditemukan "mengandung" seusai dilakukan persalinan. Bagian kiri perut bayi terdapat benjolan yang mencurigakan sehingga tim dokter melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Setelah dilakukan pemeriksaan ternyata bayi perempuan "mengandung" kembaran sendiri.

Janin yang berada di dalam perut bayi yang baru selesai persalinan tersebut menimbulkan dugaan oleh tim dokter. Pertama tim dokter menduga bahwa itu bukan merupakan janin melainkan adanya teratoma atau sejenis tumor yang umum ditemukan pada wanita usia produktif. Kedua, tim dokter menduga bahwa bayi yang lahir dengan berat 4.008 gram itu mengalami fetus in fetu dimana kondisi janin bisa tumbuh di dalam tubuh bayi. Kondisi Fetus in Fetu merupakan kondisi yang langka bahkan hanya terjadi satu berbanding lima ratus ribu kelahiran di dunia.

Bahkan laporan yang didapatkan dari Hong Kong Medical Journal janin sudah memiliki struktur dua tangan, kaki, sumsung, tulang belakang, otak, tulang rusuk, usus dan juga tali pusar. Selain struktur yang sudah terbentuk, penemuan selanjutnya yaitu kedua janin dan bayi memiliki struktur DNA yang sama. Dari penelitian tersebut menguatkan bukti bahwa pada awalnya ibu "mengandung" bayi kembar tiga yang berjenis kembar identik akan tetapi hanya satu bayi yang bisa selamat.
Sedangkan kondisi kedua janin yang berada di dalam perut bayi dapat terjadi karena tersedot masuk ke dalam tubuh saudaranya pada usia kehamilan 10 minggu sebelum pertumbuhan kedua janin tersebut terhenti. Meskipun demikian penelitian tidak dapat menemukan penyebab kedua janin berada di dalam tubuh bayi tersebut.

Sedangkan menurut dokter kandungan Dr mengatakan bahwa tim dokter tidak dapat mendeteksi adanya pertumbuhan janin di dalam tubuh bayi terutama pada lima minggu kehamilan. Selain itu dokter yang Dr.Contivelle yang berasal dari University Hospitals Case Medical Center, Cleveland, Ohio mengatakan bahwa beliau tidak melihat langsung kondisi bayi meskipun beliau merupakan pakar dalam hal fetus in fetu dan terotama akan tetapi beliau mengatakan seperti yang dikutip dari ABC news  bahwa fetus in fetu merupakan kondisi langka bahkan dalam 30 tahun menjadi dokter baru melihatnya satu kali.
Sedangkan fetus in fetu sendiri adalah kondisi dimana terjadi kelainan yang berhubungan dengan bayi yang merupakan kelainan yang terjadi karena janin terjebak di dalam saudara kembar. Janin yang terus hidup ini merupakan parasit bahkan setelah kelahiran bayi akan membentuk struktur umbilical yang akan menyedot persedian darah kembarannya. Fetus in fetu umumnya bisa terjadi sangat dini pada kehamilan kembar dimana kondisi salah satu janin membungkus yang lainnya.

Kesalahan Wanita Saat Berada di Kamar Mandi

Mandi yaitu rutinitas sehari-hari yang dikerjakan sebelum ataupun sesudah melakukan aktivitas diluar rumah. Penampilan akan jadi segar serta menarik selesai bersihkan tubuh.

Apakah selama ini Anda merasa sudah mandi melalui cara yang benar? Nah mungkin saja penjelasan berikut bisa jadi indikator kesalahan yang kerap Anda lakukan saat mandi :


1. Keramas tanpa menyisir rambut
Untuk menghindari rambut patah, sangat disarankan untuk menyisir rambut sebelum mencuci rambut saat mandi. Cara ini membantu Anda untuk menghindari masalah rambut rusak yang tidak Anda inginkan. Lalu, sangat disarankan untuk menyisir rambut dengan sikat rambut bergigi jarang-jarang. Tujuannya agar rambut yang kusut usai tidur sepanjang malam, lebih mudah diatur.

2. Gosok  gigi di bawah pancuran air
Tak sedikit wanita yang menyikat dan membersihkan gigi saat air pancuran masih menyala deras di bawah kepala mereka.  Ternyata, menurut Timothy Chase, D.M.D, pilihan tersebut sama sekali salah. Sebaliknya, Chase menyarankan agar Anda menggosok gigi dengan saksama tanpa gangguan air yang mengalir deras di sekujur tubuh.

3. Mencukur bulu kaki sebelum mandi
Jika Anda sedang terburu-buru, Anda akan langsung mencukur bulu kaki. Jika Anda tidak punya waktu, mungkin lebih baik jika Anda tidak mencukur sama sekali. Untuk mendapatkan kaki yang benar-benar halus, Anda harus menunggu setidaknya 15 menit, sehingga panas dari air melembutkan rambut dan membuka folikel.

4. Terburu-buru mengeringkan tubuh dengan handuk
Mungkin Anda bangun kesiangan, sehingga tak hanya cara mandi yang serba cepat tapi juga ketika mengeringkan tubuh. Salah cara menggunakan handuk bisa membuat kerusakaan kronis pada kulit tubuh Anda. Selain itu, bisa membuat kulit jadi gatal dan iritasi.

5. Luluran atau scrubbing setiap hari
Mungkin Anda berpikir dengan luluran dan scrubbing setiap hari dapat membuat kulit tubuh tampak lebih bersih, lebih bersinar, dan mengilap. Ternyata cara ini sangat salah. Sebab, luluran atau scrubbing setiap hari justru membuat kulit tambah berminyak dan tipis, sehingga kulit lebih mudah terpapar bakteri serta kotoran. Sebaiknya, lakukan ritual kecantikan tersebut seminggu satu kali dan lakukan pada malam hari.

6. Menggunakan air panas
Saat Anda mandi menggunakan air panas sedangkan udara ruangan dingin, kedengarannya itu adalah hal yang sangat menyenangkan di dunia ini. Namun, suhu air yang terlalu panas dapat memperburuk kondisi kulit, bahkan bisa sampai kering dan gatal. Jadi, akan lebih baik jika Anda mandi menggunakan air hangat.

Inilah Bedanya Pria Ajakin Kencan dengan Sekadar Jalan-jalan

Sebelum memastikan arah hubungan, sebaiknya cek kembali kebiasaan si dia selama ini yang berkaitan dengan Anda. Salah satunya, apakah selama ini si dia benar-benar mengajak Anda kencan atau hanya jalan sebagai teman? Untuk menjawab kegalauan ini, ChristianMingle.com melakukan studi pada ratusan koresponden dari berbagai negara. Hasilnya, mereka menemukan adanya perbedaan jelas antara ajakan dating dan ajakan hangout.

Perbedaan pertama
Hangout: Dia mengajak Anda ketemuan sepulang kantor. Baru mengabarkan empat jam sebelum bel pulang kantor berbunyi.
Dating: Dia mengajak Anda ketemuan sepulang kantor. Rencananya sih besok malam, tetapi ajakannya sudah dari tiga hari yang lalu.

Perbedaan kedua
Hangout: Dia banyak bercerita tentang salah satu teman perempuannya yang ia anggap cantik.
Dating: Dia memuji penampilan Anda, misalnya, "Kamu cantik pakai baju itu."

Perbedaan ketiga
Hangout: Ia bertanya tentang banyak hal, tetapi pertanyaannya hanya seputar selebriti atau topik-topik standar yang sebenarnya tak ada kaitannya dengan Anda berdua.
Dating: Pertanyaannya ditujukan untuk Anda. Bisa aktivitas sehari-hari, hobi, atau keluarga. Bisa dimulai dengan pertanyaan simpel, "Kamu anak ke berapa?"

Perbedaan keempat
Hangout: Ponselnya selalu stand by di atas meja. Hampir tak pernah lepas dari pantauannya. Update banget ya?
Dating: Ponselnya tersimpan dengan rapi di kantong, hampir tak ada suara pesan masuk, apalagi sibuk cek mention di Twitter, Path, atau Facebook


Perbedaan kelima
Hangout: Layaknya teman, tak ada kabar berita setelah pertemuan usai. Sampai rumah, tidur deh.
Dating: Tak ada yang istimewa selama makan malam, tetapi ia menyempatkan diri bertanya, "Mau aku antar pulang?" Setelahnya, dia akan mengirim pesan, "Sudah sampai rumah belum?"

Perbedaan keenam
Hangout: Saat bicara soal cinta, ia bilang, "Kalau gue sih belum mikirin nikah, karier saja dulu."
Dating: Saat bicara soal cinta, ia bilang, "Kamu punya target menikah kapan?"

Perbedaan ketujuh
Hangout: Pertemuan 1, 2 hingga ke-3, Anda dan dia bayar sendiri-sendiri.
Dating: Dia berusaha mentraktir di salah satu pertemuan itu, atau bahkan di semua pertemuan.

Perbedaan kedelapan
Hangout: Sering mengajak jalan, tetapi tak ada perkembangan hubungan.
Dating: Selalu ada hal romantis yang berbeda di setiap pertemuan. Kecuali kencan gagal, tampaknya tak akan ada pertemuan-pertemuan selanjutnya.

Inilah 8 Rahasia Makanan Untuk Kesehatan Wanita

Tahukah Sobat bahwa para ahli sudah menyetujui bahwa kebutuhan gizi wanita dan pria itu berbeda, maka perlu pola makan yang tidak sama juga. Wanita memerlukan kebutuhan gizi yang berbeda untuk kebugarannya.

1.  Apel untuk berat badan ideal

Kebanyakan wanita tidak percaya diri dengan berat badan yang berlebih. Apalagi untuk anda yang  baru saja melahirkan. Apel selain mengandung antiosidan untuk kekebalan tubuh ternyata mampu mempertahankan berat badan ideal anda karena pemanis yang terkandungnya masuk secara bertahap sehingga mengontrol nafsu makan anda.

2.  Biji gandum untuk pemulihan setelah melahirkan

Biji gandum utuh ternyata mampu membantu anda untuk memulihkan keadaan tubuh setelah melahirkan, selain itu gejala PMS dapat diredakan dengan mengkonsumsi biji gandum sebelum menstruasi. Vitamin B6 dan asam folat merupakan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung anda.

3.  Tomat untuk kecantikan wajah
Masalah pada wajah bagi wanita adalah hal yang sangat menakutkan tak jarang wanita rela mengeluarkan banyak uang untuk merawat wajahnya. Dengan tomat yang mengandung vitamin A dan C yang mampu membersihkan wajah anda dari jerawat, selain itu tomat juga mampu mengatasi minyak di kulit wajah anda. Anda akan mendapat manfaat yang luar biasa dengan mengkonsumsi tomat secara teratur termasuk menghilangkan komedo dan membuat kulit wajah anda lebih bercahaya.

4.  Kenari (kacang) untuk reproduksi wanita

Sistem reproduksi merupakan hal yang sangat sensitif. Pada wanita, perubahan hormon, kelainan pada organ reproduksi, infeksi, penyakit, dan bahkan stres dapat menyebabkan kemandulan. Untuk meningkatkan kesuburan Anda, cobalah makanan yang kaya omega-3 asam lemak, seperti kenari. Tubuh menggunakan omega-3 asam lemak untuk memproduksi hormon yang disebut eikosanoid, yang meningkatkan aliran darah ke rahim, sehingga meningkatkan kemungkinan kehamilan dan memfasilitasi perkembangan janin. Omega-3 juga dapat menurunkan risiko kelahiran prematur dan berat lahir rendah.

5.  Susu untuk menjaga tulang

Susu merupakan sumber kalsium yang dibutuhkan wanita dalam menjaga mempertahankan tulang. Selain itu susu juga mengandung vitamin, mineral dan protein yang dapat membantu proses yang optimal dalam penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang, sehingga anda terhindar dari osteoporosis. Kalsium juga dapat membantu anda dalam menjaga berat badan yang ideal. Adanya kandungan serat yang membantu melancarkan saluran pencernaan.

6.  Bayam untuk mencegah dari kanker

Kanker serviks dan kanker payudara adalah pembunuh dengan peringkat teratas bagi wanita. Dengan cara mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung antioksidan seprti bayam ternyata dapat meminimalisir radikal bebas yang memicu perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Selain itu bayam juga zat antikanker di dalam bayam yaitu  flavonoid, akan memperlambat pembelahan sel kanker. Bayam sangat bagus untuk kekebalan tubuh anda juga untuk penglihatan dan tekanan darah.

7.  Coklat untuk menurunkan stress

Ketika perubahan mood berlangsung menjelang menstruasi, gejala PMS maka akan mengalami beberapa hal yang menggangu aktivitas anda sehingga menyebabkan stress. Kandungan theobromin yang terdapat pada coklat membantu mengaktifkan zat rasa senang dan mengatur zat stress sehingga mampu mengatasi gejala PMS. Coklat juga mampu mengurangi berat badan dan mencegah diabetes . Ternyata coklat juga dapat meningkatkan kecerdasan  dan menambah anda untuk berkonsentrasi, flavonol yang terdapat pada coklat hitam membuat kita lebih cerdas.

8.  Jeruk untuk ibu hamil
Kandungan senyawa yang terdapat pada jeruk sangat baik untuk ibu hamil. Kandungan vitamin c dapat membantu kekebalan tubuh ibu hamil, asam folat juga sangat dibutuhkan oleh bayi sehingga membantu membangun sel-sel baru. Adanya senyawa yang ternyata menjaga dinding pembuluh darah sehingga mengurangi peradangan selama kehamilan.

Kapan Suami Pengen Mesra? Cari Tahu Yuk Lewat Suaranya

Baik untuk bertelepon, SMS, BBM, browsing di internet, berfoto, sampai main game dan melakukan transaksi bisnis. Ada satu lagi kegunaan ponsel, yaitu untuk membuat hubungan asmara Anda dan pasangan lebih mesra. Bagaimana caranya? Sebuah studi terbaru menyatakan bahwa suara seseorang tidak bisa menutupi suasana hati mereka yang sesungguhnya. Sebab, untuk mengeluarkan suara, tubuh memerlukan energi sehingga perasaan serta emosi Anda turut larut di dalamnya.

Menurut, Christophe Haag, PhD, Profesor Human Behaviour di EM Lyon, Perancis, mengatakan bahwa suara dapat merefleksikan maksud, niat, dan tujuan dari si pemiliknya.
Ternyata, ketimbang wajah, suara yang melisankan perkataan tidak dapat dimanipulasi demi menutupi tujuan yang dimaksud. Selain itu, teori Haag ini diklaim ampuh untuk digunakan wanita dalam mencari tahu apa perasaan dan maksud hati seorang pria.

Simak uraian mengenai jenis-jenis makna suara yang dirangkum oleh Haag, berikut ini:

Saat pria emosional dan marah
Biasanya pria akan berbicara lebih cepat dengan nada yang sedikit lebih tinggi. Setiap kata yang keluar dari mulutnya, jelas tanpa pemikiran yang matang. Kemudian, setiap akhir kalimat, suara pria akan berubah lebih tajam.

Saat pria ingin bermesraan
Ya... saat sedang ingin lebih intim dengan Anda, pria akan berbicara dengan suara yang lembut, dalam, dan terdengar hangat. Selain itu, tutur katanya diucapkan secara perlahan dan manis. Nah, lain waktu, Anda mendengar suami berbicara dengan gaya yang demikian, itu berarti tanda Anda dan dia akan segera menikmati “Sexy Time”.

Jika si dia sedang sedih
Suaranya akan terdengar lebih serak, intonasi suara cenderung rendah, cara bicara pun relati lambat. Selain itu, kata-kata yang keluar dari mulutnya jadi terbata-bata, dan berupa pernyataan. Sebab, saat sedang bersedih, umumnya pria enggan untuk ditanya-tanya.

Benarkah Cukup Tidur Malam, Performa Seks Wanita Meningkat Optimal?

Benarkah Cukup Tidur Malam, Performa Seks Wanita Meningkat Optimal? Tidur adalah aktifitas alamiah dari kehidupan kita, disamping makan dan mendapatkan rileks atau istirahat. Tidur akan membuat Anda merasa lebih baik, tak hanya sekedar untuk meningkatkan suasana hati, atau mencegah lingkaran hitam dibawah mata. Orang dewasa sehat membutuhkan waktu tidur ideal antara 7- 8 jam sehari untuk memberikan waktu bagi otot dan fikiran beristirahat. Sementara itu hormon-hormon tertentu bisa bekerja hanya ketika kita tidur pulas dimalam hari, termasuk hormon pertumbuhan atau HGH. Karena begitu pentingya tidur bagi tubuh kita, maka kita perlu memastikan tidur kita sudah cukup setiap malam agar bisa memperoleh manfaatnya secara maksimal. Sejumlah uraian dan pembahasan sering mengutarakan bahwa tidur malam yang cukup dan berkualitas baik untuk kecantikan kulit wanita. Ternyata, sebuah studi memaparkan manfaat lain yang menarik dari tidur malam selama delapan jam, yakni performa seks yang maksimal!

Studi yang dipublikasikan oleh Journal of Sexual Medicine melaporkan bahwa wanita yang tidur lebih cepat di malam hari, rata-rata mengalami peningkatan kepuasan seksual sebanyak 14 persen.

Studi ini melibatkan 171 responden wanita yang diteliti selama dua pekan. Peneliti mengatakan bahwa ada peningkatan kepuasaan seksual pada responden wanita yang tidur lebih cepat dan lelap sepanjang malam. Selain performa di atas ranjang, dampak positif lainnya adalah para wanita yang ditemukan tidur cukup ini, mengaku tidak kesulitan untuk membangkitkan gairah saat sedang bercinta dengan suami mereka.

“Pengaruh tidur terhadap performa dan gairah seks wanita sangat menarik. Studi ini, secara tidak langsung mengindikasikan bahwa kurang tidur bisa menurunkan semangat bercinta dan membuat Anda hilang hasrat terhadap aktivitas seks,” terang Dr David Kalmbach dari University of Michigan, Ketua Penelitian.

“Kuncinya bukan hanya pada berapa lama Anda tertidur, melainkan kualitas tidur tersebut. Anda harus benar-benar berisitirahat agar pikiran dan tubuh rileks. Kurang tidur membuat Anda cepat lelah. Akhirnya, kurang menikmati seks,” imbuhnya.

Inilah Kunci "Keperkasaan" Pria

Hal yang paling menarik dari Pria salah satunya adalah kebugaran fisiknya. Demi terlihat "jantan" di tempat tidur, banyak pria yang rela melakukan apa saja, termasuk mengonsumsi berbagai jenis obat kuat. Padahal, kunci performa seks pria ada pada kebugaran fisiknya.

Pria yang fit dan aktif memiliki fungsi seksual dan ereksi yang lebih baik. Selain itu, makin berat olahraga, makin baik efeknya.

Peneliti di Cedars-Sinai Medical Center menemukan bahwa pria yang lebih sering berolahraga, dengan total 18 METS (metabolic equivalents) ukuran intensitas latihan berdasarkan konsumsi oksigen, perminggu memiliki skor fungsi seksual lebih tinggi.

Jumlah dalam MET menunjukkan total waktu olahraga dan intensitasnya. Angka 18 pada METS dapat dicapai dengan mengombinasi olahraga dalam intensitas berbeda. Dua jam olahraga berat, seperti berlari atau berenang, setara dengan 3,5 jam olahraga moderat, atau 6 jam olahraga ringan.

"Penelitian ini pertama kali mengaitkan manfaat olahraga dalam relasinya meningkatkan fungsi seksual dan ereksi pada pasien dari berbagai ras," kata penulis senior penelitian tersebut, Adriana Vidal.

Para peneliti mengumpulkan dan menganalisis data dari sekitar 300 orang. Partisipan melaporkan sendiri tingkat aktivitasnya, sementara peneliti membuat kategori aktivitas fisik yang dilakukan, yakni sedentari, sedikit aktif, cukup aktif, atau sangat aktif.

Mereka juga melaporkan fungsi seksual, termasuk kemampuan ereksi, orgasme, kualitas dan frekuensi ereksi, serta fungsi seksual secara keseluruhan.

Hasilnya diketahui orang-orang yang kurang berolahraga memiliki tingkat fungsi seksual yang lebih rendah. Selain olahraga, ada kontributor lain yang menurunkan fungsi seksual, seperti diabetes, usia lebih tua, sejarah merokok, dan penyakit pembuluh koroner.

"Ketika membahas olahraga, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua pendekatan. Meskipun begitu, kami percaya diri bahwa beberapa tingkat olahraga, meskipun kurang intens akan lebih baik daripada tidak olahraga sama sekali," kata Stephen Freedland, salah satu peneliti.

Para dokter memperingatkan bahwa disfungsi ereksi sering menjadi tanda awal dari penyakit jantung.

"Tubuh membutuhkan suplai darah yang bagus untuk ereksi, dan masalah ereksi sebenarnya adalah ukuran jelas terhadap penyakit kardiovaskular," papar urologis dari Bristol Royal Infirmary, Raj Persad.

Seorang pria dalam usia 40 tahunan dengan disfungsi ereksi memiliki 50 kali lipat risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung dalam waktu sepuluh tahun ke depan. "Itu jelas menjadi alat prediksi kematian, bukan hanya gangguan jantung," katanya.

Inilah Rahasia Kenapa Indra Bekti Turunkan Bobot hingga 10 Kilogram

Penasaran dengan diet yang dilakukan artis yang satu ini. Mari kita simak apa saja yang dilakukan si Indar Bekti ini. Rahasia Indika Anda melihat ada yang berbeda dari penampilan aktor dan presenter Indra Bekti baru-baru ini, tentulah perut buncitnya yang sudah hilang dan pipinya yang menirus. Penampilan baru dari Bekti ternyata bukanlah efek kamera karena berat badan pria berusia 36 tahun ini memang menyusut hampir 10 kilogram.

Penyusutan berat badan Bekti bukan karena penyakit, melainkan karena perubahan gaya hidup yang dijalaninya sejak akhir tahun lalu. Perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat merupakan kunci keberhasilan Bekti tampak lebih langsing tetapi tetap segar.

"Sejak akhir tahun lalu, tepatnya 28 Desember 2013, saya ditantang untuk melakukan hal yang saya tidak sukai, yaitu olahraga dan banyak minum air putih," kata Bekti saat dijumpai di Zona Sehat Nestle, Mal Pejaten Village, Jakarta, Kamis (10/4/2014).

Meskipun sempat merasa berat, ternyata Bekti mampu menjalaninya. Setelah melihat mulai ada perubahan pada dirinya, dia pun semakin bersemangat menjalani gaya hidup sehat itu. Kini berat badannya yang semula 75 kilogram, menyusut menjadi 65 kilogram.

Bekti menjelaskan, perubahan gaya hidup yang dilakukannya antara lain olahraga di gym tiga kali seminggu yang semula tidak pernah dilakukannya. Ia pun banyak mengasup air putih, meski tadinya tak disukainya.

"Dulu karena pernah hipoglikemi, saya harus banyak minum minuman manis, tapi jadi keterusan. Saya cuma mau minum minuman manis, dan merasa enek minum air putih. Padahal, itu kan enggak baik, makanya saya paksa (minum air putih). Ternyata saya bisa," tutur ayah dua anak ini.

Bekti pun yang dulu gemar tidur di atas pukul 12 malam mencoba untuk tidur lebih awal. Meksipun pekerjaannya terkadang menuntut pulang pagi, Bekti tetap mengusahakan pulang lebih awal untuk segera beristirahat.

"Istirahat itu sangat penting, badan lebih segar dengan istirahat yang baik. Maka saya sarankan, jika jam sembilan sudah di rumah, segera matikan TV dan gadget, dan segeralah tidur," katanya.

Saat ini, Bekti mengaku indeks massa tubuh (IMT) atau perkiraan kadar lemak tubuh dengan perbandingan berat badan dan tinggi badannya masih sedikit kelebihan, yaitu 23,5 (kisaran normal 18,5-22,9), tetapi ia merasa jauh lebih baik daripada dulu. Ia pun berniat untuk menurunkan beberapa kilogram lagi dari berat badannya untuk mencapai IMT yang disarankan.

Selain olahraga, menurut Bekti, pola makan adalah yang penting dalam menurunkan berat badan. Ia memulainya dengan mengurangi goreng-gorengan dan nasi putih, lalu menggantinya dengan rebus-rebusan, sayur dan buah, serta nasi merah.

Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi mengatakan, pola makan memang memegang peranan penting dalam penurunan berat badan. Sementara olahraga dapat mempercepatnya. Dengan melakukan keduanya, penurunan berat badan menjadi lebih efisien, tetapi tetap sehat.ra Bekti Turunkan Bobot hingga 10 Kilogram

Cara Memanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan

Berikut ini bagaimana Memanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan dan  meracik daun seledri sebagaimana mestinya

:

Manfaat Daun Seledri Sebagai Obat batuk :

1. Siapkan daun seledri yang masih segar dan masih utuh, (lengkap dengan batang dan akarnya)
2. Potong-potong daun seledri tersebut, secukupnya
3. Rebus daun seledri tersebut, dengan air 3 gelas, sampai mendidih
4. Saring airnya dan biarkan sampai dingin
5. Tambahkan madu lebah secukupnya
6. Bagi menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan petang

Khasiat Daun Seledri Sebagai Obat Rematik :

1. Ambil satu tangkai daun seledri yang masih segar
2. Cuci sampai bersih, lalu gunakan daun seledri tersebut untuk lalapan saat makan.
3. Lakukan setiap hari dengan rutin.

Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati mata kering :

1. Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam
2. Cuci bersih
3. Tumbuh sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur
4. Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas
5. Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya
6. Minum air perasan tersebut 3x sehari

Khasiat Daun Seledri Untuk Tekanan darah tinggi :

1. Siapkan 100g daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
2. Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
3. Tumbuk sampai halus
4. Tambahkan 1 gelas air bersih
5. Rebus air ramuan daun seledri tersebut
6. Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
7. Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore

Saran saya, dalam pengobatan diminum secara teratur agar hasilnya dalam beberapa minggu..terima kasih

Inilah 12 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Tumbuhan ini biasanya di jadikan sebagai salah satu bumbu makanan atau masakan tak terkecuali di Indonesia. Seledri sudah di kenal sangat lama di Peradaban dan tidak di ketahui secara pasti mengenai di mana tumbuhan ini berasal, Nah untuk Indonesia tumbuhan Seledri ini masuk ke Indonesia mealui Orang-orang Belanda pada zaman Penjajahan dahulu, yang mana pada Zaman Dahulu tumbuhan ini di manfaatkan sebagai penyedap Sup, Oleh karena itulah banyak orang di indonesia kadang menyebut daun Seledri ini sebagai Daun Sup atau Daun Sop. selain untuk Masakan ternyata daun seledri juga memiliki manfaat yang beragam untuk Kesehatan tubuh maka dari itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba membahas mengenai Manfaat Daun Seledri ini.

Seledri seringkali dianggap sebagai makanan atau bumbu yang tidak terlalu penting keberadaannya. Seledri biasanya hanya dipakai sebagai bahan pelengkap tambahan dalam makanan atau dicampurkan ke dalam sup.

Jika di Indonesia acapkali ditemui seledri yang hanya berbentuk daun, di sebagian besar negara barat seledri berbentuk besar dengan batang yang sering dijadikan sebagai camilan. Berikut adalah manfaat utama mengonsumsi seledri bagi kesehatan Anda seperti dilansir dari healthmeup.com.





1. Memberikan suntikan semangat
Jus seledri adalah minuman yang sempurna untuk memberikan suntikan dalam tubuh Anda. Sebab jus seledri dapat menggantikan elektrolit dan mineral dalam tubuh yang hilang.

2. Menyehatkan ginjal
Seledri membantu untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Dengan demikian seledri dapat meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi pembentukan batu ginjal.

3. Menyehatkan pencernaan
Seledri sebagian besar terdiri dari air dan serat makanan. Kedua bahan alami ini sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan, memiliki sifat diureik, serta mampu mencegah sembelit.

4. Meningkatkan kehidupan seksual
Seledri mengandung dua zat alami pembangkit gairah seksual atau feromon. Dua jenis feromon ini adalah androstenone dan androtenol yang dapat meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda.

5. Mengurangi kolesterol
Senyawa alami di dalam seledri yang disebut dengan butylphtalide bermanfaat untuk menurunkan kolesterol buruk dalam tubuh Anda. Senyawa ini sendiri juga berfungsi untuk memberikan aroma seledri yang khas.
6. Mendorong penurunan berat badan
Sebatang seledri hanya mengandung 10 kalori. Sehingga jika Anda sedang dalam program menurunkan berat badan, maka Anda bisa menjadikan seledri sebagai camilan sehat. Selain itu seledri juga dapat mengekang keinginan Anda untuk makan berlebihan.

7. Menurunkan tekanan darah
Makan seledri mentah dapat menurunkan tekanan darah Anda secara signifikan. Senyawa alami di dalamnya yang disebut dengan phtalides dapat meningkatkan sirkulasi darah Anda.

8. Mencegah kanker
Seledri kaya akan zat alami yang disebut dengan luteolin flavonoid secara aktif dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa makan seledri secara teratur dapat menurunkan risiko terkena kanker pankreas, usus besar, dan payudara.

9. Menurunkan stres
Seledri mengandung magnesium dan minyak esensial yang membantu untuk menenangkan Anda. Makan seledri sebelum tidur dapat membuat tidur Anda menjadi lebih berkualitas.

10. Mengandung garam yang sehat
Seledri mengandung sodium atau garam namun dengan jenis yang sehat. Sehingga mengonsumsi seledri baik untuk mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

11. Mencegah peradangan
Seledri mengandung sifat alami yang dalam menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh Anda yang dapat mencegah peradangan.

12. Meningkatkan penglihatan
Seledri kaya akan vitamin A yang dapat mempertajam penglihatan. Makan seledri secara teratur membantu mencegah kerusakan penglihatan yang biasanya terjadi karena masalah usia.


Inilah 12 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan. Oleh karena itu mulai saat ini jangan anggap remeh keberadaan si kecil berwarna hijau ini.

Inilah 5 Manfaat Mengejutkan Selai Kacang Untuk Kesehatan

Selai kacang tidak hanya dikenal sebagai bahan olesan roti yang nikmat. Secara mengejutkan, selai kacang sendiri juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Berbicara mengenai selai, tentu kita semua sudah mengenal dengan baik yang namanya selai kacang. Selain rasanya yang nikmat, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa selai kacang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Secara mengejutkan, selai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari care2.com, berikut adalah manfaat lain dari selai kacang bagi kesehatan tubuh Anda

Lemak sehat dalam selai kacang dipercaya bisa bantu turunkan berat badan lebih cepat bahkan bisa bantu tubuh terhindar dari risiko Alzheimer. Dilansir dari laman prevention.com, inilah 5 manfaat mengejutkan selai kacang untuk kesehatan Anda.

1. Menyehatkan JantungBagi Anda yang ingin memiliki jantung sehat, sarapan roti ditemani dengan selai kacang adalah pilihan yang tepat. Beberapa study menyebutkan bahwa selai kacang baik untuk kesehatan jantung. Selain kacang juga dikatakan mampu mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kardiovaskular.

2. Mencegah Alzheimer
Penelitian menyebutkan bahwa dalam selai kacang mengandung nutrisi bernama niasin. Dan nutrisi inilah yang dipercaya bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer hingga 70%.
   
3. Mencegah Kanker Usus
Salah satu penyakit yang banyak ditakuti adalah penyakit kanker. Untuk menghindari risiko kanker dalam tubuh, sangat disarankan bagi Anda konsumsi selai kacang. Beberapa study percaya bahwa selai kacang mampu mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh terutama kanker usus pada wanita.
   
4. Cegah Pembentukan Batu Empedu
Beberapa penelitian kesehatan menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi selai kacang secara teratur dengan porsi yang sesuai kebutuhan tubuh, maka hal ini bisa bantu seseorang tersebut untuk terhindar dari penyakit batu empedu. Kandungan nutrisi seperti vitamin E, antioksidan dan juga protein dalam selai kacang inilah yang menjadi alasan kenapa ia baik untuk kesehatan empedu.

5. Bantu Turunkan Berat Badan
Jika biasanya banyak orang menghindari selai kacang karena dianggap bisa membuat tubuh mudah gemuk, anggapan ini tentu tidak benar. Beberapa study justru menyebutkan bahwa makan selai kacang yang mengandung 180 - 210 kalori per porsi bersama roti bisa bantu Anda merasa awet kenyang. Dengan makan selai kacang yang rendah serat dan karbohidrat, Anda bisa menekan nafsu makan sehari-hari dan dengan mudah dapatkan tubuh langsing.


6. Kaya lemak sehat
Selai kacang kaya akan lemak sehat. Penelitian menemukan bahwa orang dewasa yang rajin makan selai kacang memiliki lebih sedikit lemak di perut dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi selai kacang.

7. Menurunkan diabetes tipe 2
Menurut penelitian kesehatan yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, makan kacang bisa mengurangi risiko diabetes



Itulah 6 manfaat dari selesai kacang untuk kesehatan. Sebagai makanan yang memiliki nutrisi baik untuk tubuh, tidak heran jika selai kacang perlu menjadi salah satu menu wajib teman roti sebagai sarapan pagi. Melihat segudang manfaat dari selai kacang, masihkah Anda ragu untuk konsumsi selai kacang? Jadi, sudahkah Anda mengonsumsi roti gandum dengan olesan selai kacang saat ini? :)

Daftar Top Alternatif Google Adsense 2015

Daftar Top Google Adsense Alternatif 2015
Oleh karena itu, kami telah memutuskan untuk berbagi beberapa adsense alternatif terbaik untuk tahun 2015. Hanya untuk memastikan jika Anda sudah memiliki akun adsense maka Anda dapat menggunakan beberapa jaringan iklan ini bersama dengan itu untuk menghasilkan lebih banyak pendapatan. Alternatif adsense ini baik cocok untuk blogger yang tidak memiliki adsense dan masih ingin uang situs web mereka.

Semua program memiliki kriteria persetujuan yang berbeda untuk website atau blog.
Daftar Top Google Adsense Alternatif 2015

1. Adversal

Adversal lain adalah adsense alternatif yang baik dengan tingkat cpm baik. Mereka memiliki sistem persetujuan mudah jika Anda memiliki lalu lintas yang layak.

2. PopCash.net

Saya secara pribadi telah diuji popcash dan mereka benar-benar memiliki tarif CPM yang baik. Mereka muncul jaringan iklan. Harus memberi mereka mencoba.

3. Chitika

Dikatakan bahwa setelah adsense sebagian besar blogger lebih memilih chitika yang membuat chitika di nomor 3 dalam daftar ini. Laba dapat bervariasi pada lalu lintas Anda.

4. Infolinks

Dengan metode monetisasi yang berbeda seperti iklan inlink, pop under iklan, iklan tag ini membuat infolinks unik dalam monetisasi dari jaringan iklan lainnya.

5. PopMyAds

Uang Anda dengan popmyads pop under iklan dan mendapatkan tingkat CPM yang baik. Daftar

6. eDomz

eDomz adalah Pop Up dan Banner jaringan iklan lain yang populer dengan tingkat CPM tinggi. Mereka memiliki tarif cukup baik untuk setiap negara. Harus memberi mereka mencoba.

7. TribalFusion

TribalFusion populer di kalangan blog lalu lintas tinggi. Mereka memiliki tarif BPT tinggi tetapi apa yang mereka butuhkan adalah situs lalu lintas tinggi.

8. BuySellAds

BuySellAds bukan merupakan alternatif, digunakan untuk menjual ruang iklan. Aku tahu itu adalah sumber yang baik untuk membuat uang online tapi mendapatkan disetujui oleh mereka terlalu sulit.

9. B4psads

B $ PSAds adalah jaringan kinerja adverting. Kualitas Lalu Lintas dapat membuat lebih banyak uang.

10. MobiCow

Mobicow membantu Anda dalam mendapatkan penghasilan dari lalu lintas mobile. Mereka memiliki CPM besar untuk semua negara.

11. Media.net

Media.net ini didukung oleh iklan yahoo bing. Mereka baru dalam bisnis ini, tetapi Anda dapat membuat uang tampan dengan media.net. Tingkat persetujuan tidak baik tetapi Anda masih bisa memberi mereka mencoba.

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

Bagaimana cara mengatasi rambut rontok adalah sebuah pertanyaan yang menarik. Sebab rambut rontok merupakan masalah yang sering terjadi pada banyak kalangan laki-laki maupun perempuan. Hal ini akan membuat anda kaget dan bingung dengan apa yang harus dilakukan.

Rambut rontok juga dapat mengakibatkan anda merasa kurang percaya diri dan minder. Akan tetapi dengan mengetahui informasi tentang masalah rambut rontok dan apa yang menyebabkannya. Akan membantu anda menemukan cara mengatasinya.

Artikel ini saya tulis karena saya juga punya masalah dengan kerontokan rambut. Saya berharap artikel ini dapat memberikan pemahaman yang lebih besar tentang permasalahan kerontokan rambut dan cara mengatasi rambut rontok.

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

 
Kurangi untuk mengkonsumsi daging. Penyebab utama yang mengakibatkan rambut rontok adalah hormon yang di picu oleh daging. Para peneliti di jepang juga mengatakan bahwa peningkatan sebum di kepala karena pengaruh hormon dapat mengakibatkan rambut rontok.

Vitamin C. Ketika kebutuhan akan vitamin C terpenuhi maka rambut anda tidak akan mudah rontok. Hal ini disebabkan kolagen melindungi setiap helai rambut anda. Cara mengatasi rambut rontok yang terbaik adalah dengan mengkonsumsi buah dan makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi.

Vitamin E. Vitamin E dapat mencegah kerusakan pada rambut. Selain itu Vitamin E dapat menyuburkan rambut dengan cara membantu tubuh untuk memproduksi keratin. Pastikan anda mengkonsumsi 400 IU Vitamin E setiap hari untuk membuat rambut anda kuat.

Zat Besi. Makanlah makanan yang kaya zat besi karena dapat membantu pertumbuhan rambut anda. Makanan yang kaya akan zat besi dapat anda temukan pada sayuran berdaun hijau, daun bawang, kacang mete dan buah ara.

Mineral. Tahukan anda bahwa rambut sangat membutuhkan mineral seperti silica dan zinc. Konsumsilah 500 mg silika dan 30mg zinc setiap hari. Hal ini akan membantu pertumbuhan rambut anda.

Antioksidan. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling mudah. Anda cukup menyeduh 2 kantong teh hijau dan di seduh dalam satu air hangat. Tuangkan ke kulit kepala anda dan biarkan selama satu jam. Setelah itu silahkan anda bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Memijat kepala. Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu sirkulasi kulit kepala. Sirkulasi yang baik di kulit kepala membuat folikel rambut aktif.

Kemudia dengan Ramuan-ramuah alami seperti dibawah ini: 

Ramuan Tradisional 2 :
Air teh kental didiamkan selama semalam
Pemakaian : Gunakan keesokkan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 2 :
Ambil kemiri secukupnya, lalu cuci hingga bersih, setelah itu kemiri ditumbuk hingga halus. Tambahkan air secukupnya kemudian direbus hingga keluar minyaknya.
Pemakaian : Oleskan minyak kemiri pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, lakukan secara teratur 2 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 3 :
1 buah jeruk nipis diambil airnya, oleskan air jeruk nipis tersebut pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, oleskan juga kuning telur ayam pada kulit kepala hingga merata. Kepala dibalut dengan handuk selama semalam. Keesokan harinya dikeramas hingga bersih.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Tradisional 4 :
Rendam Cabai rawit secukupnya d dengan alkohol 75 % selama 14 hari, airnya dioleskan pada kulit kepala. Lakukan setiap hari.
Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Tradisional 5 :
Seledri beserta tangkai secukupnya, dicuci bersih, lalu haluskan.
Pemakaian : Oleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari

Ramuan Tradisional 6 :
Daun pare segar secukupnya dicuci bersih , haluskan, lalu peras.
Pemakaian : Gunakan airnya untuk keramas dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Ramuan Tradisional 7 :
Kupas daun lidah buaya
Pemakaian : Gosokkan di kepala sampai merata dan biarkan selama beberapa jam, lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 8 :
Siapkan 10 lembar daun waru muda yang segar, segenggam daun urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 1 lembar daun pandan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga mawar. Setelah disiapkan cuci bersih bahan, potong-potong, masukkan ke dalam panci, tambahkan ½ cangkir minyak kelapa dan ½ cangkir minyak wijen, lalu panaskan sampai mendidih. Setelah dingin, saring.
Pemakaian : Oleskan di kulit kepala sambil dipijit-pijit. Lakukan pada malam hari sebelum tidur dan esok paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 9 :
Diamkan air teh kental selama semalam
Pemakaian : Gunakan keesokan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.
Saya harap cara mengatasi rambut rontok ini dapat membantu anda dalam mencegah atau mengobati rambut rontok.

Demikianlah kiat Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami  yang bisa anda terapkan. Semoga berhasil, :D

Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami Untuk Pria Dan Wanita

Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami Untuk Pria Dan Wanita

 

 

Sebagian besar wanita maupun pria mungkin pernah melakukan berbagai cara menghilangkan jerawat, dan ketika jerawat hilang biasanya akan muncul permasalahan yang baru yaitu meninggalkan bekas dan kadang bekas jerawat itu sendiri sulit untuk dihilangkan dan dalam artikel ini akan diberikan tips cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami yang bisa bermanfaat bagi Anda.

Bekas jerawat di wajah tentu akan sangat menganggu akan penampilan Anda, karena dengan memiliki bekas jerawat, kulit Anda akan tampak telihat tidak merata karena adanya noda hitam akibat bekas jerawat. Mungkin Anda dapat menyamarkannnya dengan menggunakan bedak yang sedikit tebal sehingga bekas jerawat tampak tidak kelihatan. Namun akan jauh lebih baik apabila Anda mengetahui cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami dan permanen.

Dalam menghilangkan bekas jerawat mungkin terbilang tidak terlalu sulit, saat ini sudah banyak banyak yang beredar di pasaran tentang obat penghilang untuk bekas jerawat. Tetapi hal ini tidak disarankan karena penggunaan obat akan berdampak pada kesehatan Anda nantinya, jadi sebaiknya jikaAnda bisa menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.

5 Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami

5 Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Berbicara tentang cara alami, dalam artikel ini akan diberikan tips bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami yang terbilang mudah dan murah untuk Anda lakukan, selain itu bahan-bahan yang digunakan juga mudah untuk didapatkan.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami :

1. Menggunakan Bawang Putih
Bagaiamana agar bawang putih digunakan sebagai obat jerawat? caranya mudah sekali: haluskan dua atau tiga siung bawang putih kemudian diblender atau ditumbuk secara halus. kemudian oleskan ke kulit yang berjerawat dan diamkan kurang lebih 10 hingga 15 menit setelah itu bilas dengan ait putih. lakukan secara tutin hingga dua minggu. anda akan melihat hasilnya.

2. Ampas Teh Hitam
Apakah Anda menyukai minum teh hitam? Jika iya, sebaiknya Anda tak membuang ampasnya begitu saja, karena ampas teh hitam ternyata mempunyai manfaat sebagai cara  menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.
Cara : Oleskan dan terapakan ampas teh hitam secukupnya ke bagian yang kulit yang memiliki bekas jerawat secara perlahan supaya tidak terlalu menimbulkan rasa pedih. Kemudian, diamkan ampas teh hitam selama 15 menit lalu bilas dengan air.

3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat yang berlimpah yang digunakan untuk kecantikan dan salah satunya untuk menghilangkan bekas – bekas jerawat.
Cara : Oleskan dan terapkan minyak zaitun di wajah Anda sebelum tidur sambil memijat secara perlahan kemudian bilas dengan air hangat suam suam kuku. Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan hal ini setiap hari.

4. Parutan Jagung
Selain dijadikan bahan makanan, jagung juga bisa digunakan untuk sebagai cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.
Cara : parut jagung dan haluskan jagung yang sudah dicuci sampai halus lalu ampasnya dioleskan ke wajah Anda. Tunggu dan biarkan selama 15 – 20 menit kemudian bilas sampai bersih dengan air. Jauh lebih baik Anda memilih jagung yang masih muda dan segar.

5. Putih Telur
Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami
Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat
Putih telur sebenarnya mengandung banyak khasiat kecantikan wajah terutama berguna mengencangkan kulit, namun selain itu putih telur juga dapat menghilangkan jerawat serta bekasnya.
Cara : setiap malam oleskan ke wajah Anda putih telur dari satu butir telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya. Tunggu sampai 15 – 20 menit hingga menyerap dan tampak mengencang, setelah itu Anda bisa bersihkan dengan air hingga bersih.

6. Tomat
Tanaman yang mirip dengan apel ini dan dapat dikatakan sebagai sayuran dan buah ini memiliki kandungan dan khasiat yang manjur dan ampuh dalam menghilangkan bekas jerawat, selain itu buah ini juga ampuh dalam mengusir komedo dan jerawat.
Cara : Iris dan oleskan tomat pada daerah yang memiliki bekas jerawat. Tunggu dan biarkan selama 15 menit. Lakukan hal ini secara teratur dan rutin kurang lebih selama satu bulan untuk mendapatkan hasil maksimal.

7. Madu
Sudah tidak menjadi rahasia lagi madu sangat bermanfaat untuk apa saja  Terutama dalam kesehatan. Madu juga bisa dingunakan untuk mengobari jerawat. caranya sangat mudah. yaitu dengan mengolesinya ke wajah yang berjerawat. diamkan selama sepuluh menit. kemudian bilas dengan ait angat..sebaiknya digunakan pada malam hari saat anda hendak tidur.

8. Pepaya
Pepaya sangat baik digunakan untuk membersihkan kulit. karena kandungan yang terdapat didalam daging pepaya mengandung vitamin yang baik untuk kulit, menghaluskan kulit.sebaiknya menggunakan pepaya yang setengah matang..caranya: blender pepaya secukupnya kemudia olesi ke wajah yang berjerawat..diamkan selama sepuluh menit. kemudia bilas dengan air hangat..
 Semoga tips ini bermanfaat bagi anda..

Cara Dapatkan Uang dengan Hostgator Afiliasi

Sudah lebih dari satu tahun, sayang menggunakan afiliasi dengan Hostgator. Setiap bulan, saya mendapatkan  hampir US 1200 dari program Hostgator Afiliasi. Hanya dalam kasus, jika Anda baru untuk Hostgator, Anda harus memeriksa review Hostgator kami.

Hostgator menawarkan hosting unlimited dengan dukungan pelanggan berkualitas dan menjadi pengguna Hostgator sendiri, aku tidak masalah merujuk seseorang untuk Hostgator. Dengan cara ini, ini adalah situasi win-win bagi saya. Saya sarankan orang untuk salah satu bersama hosting yang terbaik dan setiap referral sukses membuat minimal $ 50 untuk saya. Apakah Anda pernah berpikir bukannya membayar untuk hosting, Anda mungkin berakhir membuat uang dari Hostgator hosting. Seperti semua hosting yang lain, Hostgator juga menawarkan program afiliasi.

 

Program Afiliasi Hostgator:
Program afiliasi Hostgator terbuka untuk semua dan siapa saja bisa mendaftar dengan mereka tanpa syarat untuk memiliki account hosting dengan mereka. Meskipun saran saya akan, lebih baik menggunakan sesuatu sebelum Anda merekomendasikan hal ini kepada siapa pun.

Bagaimana untuk memulai dengan Program Afiliasi Hostgator:

Sebelum kita masuk ke rincian tentang program Hostgator Afiliasi, di sini adalah bukti pendapatan cepat dari Hostgator  

Mendaftar dengan aff mereka. Program mudah dan siapa saja bisa bergabung dengan mereka segera. Pergi ke situs Hostgator dan klik pada afiliasi dan mendaftar untuk aff gratis. akun.

Setelah Anda mendaftar dengan mereka, pergi ke informasi akun Anda dan memperbarui pengaturan pembayaran Anda.

 

Anda bisa dibayar dengan Cek atau PayPal. Untuk pembayaran yang mudah dan cepat, saya biasanya menyarankan penggunaan Paypal.

Hostgator juga memungkinkan Anda untuk membuat kode kupon kustom, dalam penggunaannya Anda dapat menawarkan 25% off atau $ 9,94 kode kupon. Meskipun tidak pernah menggunakan Anda sendiri kupon kode untuk mendaftar. Kode kupon ini akan sangat berguna dalam branding. Sebagai contoh, saya telah membuat kode kupon "Shoutmeloud" "shoutmeloud25" "Wphostingdiscount" dan seterusnya. Dengan cara ini, saya dapat menawarkan kupon yang berbeda disesuaikan untuk website saya berbeda. bijaksanalah ketika Anda membuat kode kupon, sebagai batas untuk kode kupon kustom adalah 10.

Tips-Tips Memulai Usaha Dengan Baik

Berikut ini ada beberapa tips memulai usaha dengan baik : 

1. START WITH A DREAM

Mulailah dengan sebuah mimpi. Semua bermula dari sebuah mimpi dan yakinkan akan produk yang akan kita tawarkan. A dream is where it allstarted : Pemimpilah yang selalu menciptakan dan membuat sebuah terobosan dalam produk, cara pelayanan, jasa, ataupun ide yang dapat dijual dengan sukses. Mereka tidak mengenal batas dan keterikatan, tak mengenal kata “tidak bisa” ataupun “tidak mungkin”.

2. LOVE THE PRODUCTS OR SERVICES

Cintailah Produk Anda. Kecintaan akan produk kita akan memberikan sebuah keyakinan pada pelanggan kita dan membuat kerja keras terasa ringan. Membuat kita mampu melewati masa-masa sulit. Enthusiastism and Persistence : Antusiasme dan keuletan  sebagai pertanda cinta dan keyakinan akan menjadi tulang punggung keberhasilan sebuah usaha yang baru.

3. LEARN THE BASICS OF BUSINESS

Pelajarilah fundamental business. BEYOND THE “BUY LOW, SELL HIGH, PAY LATE, COLLECT EARLY”: Tidak akan ada sukses tanpa ada sebuah pengetahuan dasar untuk business yang baik, belajar sambil bekerja, turut kerja dahulu selama 1-2 tahun untuk dapat mempelajari dasar-dasar usaha akan membantu kita untuk maju dengan lebih baik. Carilah Guru yang baik.

4. WILLING TO TAKE CALCULATED RISKS

Ambillah resiko. The Gaint that u will be able to achieve is directly proportional to the risk taken : Berani mengambil resiko yang diperhitungkan merupakan kunci awal dalam dunia usaha, karena hasil yang akan dicapai akan proporsional terhadap resiko yang akan diambil. Sebuah resiko yang diperhitungkan dengan baik-baik akan lebih banyak memberikan kemungkinan berhasil. Dan inilah faktor penentu yang membedakan “entrepreneur” dengan “manager”. Entrepreneur akan lebih dibutuhkan pada tahap awal pengembangan perusahaan, dan manager dibutuhkan akan mengatur perusahaan yang telah maju.

5. SEEK ADVICE, BUT FOLLOW YOUR BELIEF

Carilah nasehat dari pakarnya, tapi ikuti kata-kata kita. Consult Consultants, ask the experts, but follow your hearts. Entrepreneur selalu mencari nasehat dari berbagai pihak tapi keputusan akhir selalu ada ditangannya dan dapat diputuskan dengan indera ke enam-nya. Komunikasi yang baik dan kepiawaian menjual. Pada fase awal sebuah usaha, kepiawaian menjual merupakan kunci suksesnya. Dan kemampuan untuk memahami dan menguasai hubungan dengan pelanggan akan membantu mengembangkan usaha pada fase itu.

6. WORK HARD, 7 DAY A WEEK, 18 HOURS A DAY

Kerja keras. Etos kerja keras sering dianggap sebagai mimpi kuno dan seharusnya diganti, tapi hard-work and smart-work tidaklah dapat dipisahkan lagi sekarang. Hampir semua successful start-up butuh workaholics. Entrepreneur sejati tidak pernah lepas dari kerjanya, pada saat tidurpun otaknya bekerja dan berpikir akan bussinessnya. Melamunkan dan

1001 Cara Membantu Anak Belajar Dan Mandiri

1001 Cara Membantu Anak Belajar Dan Mandiri

Anak kita memiliki ciri perkembangannya yang khas dalam belajar pada tiap masa kehidupannya. Sebagai orangtua, kita dapat menjadi penolong yang jauh lebih efektif bila kita memahami apa yang dibutuhkan anak kita sesuai dengan masa pertumbuhannya. Berikut akan kami sampaikan beberapa hal yang dapat kita lakukan agar anak-anak kita dapat menguasai keterampilan belajar secara lebih optimal. Pada saat yang sama, kita pun dapat mengurangi kesalahan-kesalahan yang sering terjadi. Dalam banyak hal, karena kurangnya pemahaman, banyak orangtua tanpa disadari justru menghambat tumbuhnya keterampilanbelajar pada anak-anaknya. 

MASA PRASEKOLAH

Pada masa prasekolah, yang paling penting bagi seorang anak adalah belajar mengenai bagaimana cara belajar, bukan sekadar belajar isi materi pelajaran. Untuk itu, orangtua dapat membantu melatih anak

dengan beberapa cara, antara lain:

• Melatih anak memulai dan menyelesaikan pekerjaan.

Biarkan anak memilih permainan atau kegiatan tanpa didikte orangtua. Beri kesempatan kepada anak untuk melakukan kegiatannya sampai selesai dan membereskan apa yang sudah dia kerjakan. Usahakan untuk tidak memotong permainan atau kegiatan anak dengan memberikan usulan lain. Biarkan dia menekuni apa yang sedang ia mainkan atau lakukan.

• Melatih anak mengerjakan tugas sendiri.

Hal ini ternyata harus dimulai sejak anak masih bayi. Ketika dia sudah mulai dapat menikmati mainan-mainan sederhana di ranjangnya, orangtua yang baru pertama kali punya anak biasanya akan sangat terdorong untuk selalu menemaninya bermain. Sesungguhnya anak perlu dilatih untuk mengisi waktunya sendiri dan bermain sendiri. Kebiasaan untuk selalu menemani bayi bermain dapat menciptakan kebergantungan pada orang lain. Kebiasaan ini dapat terus melekat menjadi pola belajar yang juga sangat bergantung pada orang lain.

• Melatih anak menyukai baca dan tulis.

Membaca dan menulis adalah dasar dari semua keterampilan belajar. Dengan keterampilan baca dan  ulis yang baik, anak dapat masuk ke dalam berbagai bidang pelajaran. Oleh sebab itu, sejak kecil tanamkan minat baca dan tulis yang besar. Biarkan anak membolak-balik buku-buku atau mencoret-coret kertas. Sering-seringlah memberi pujian. Kegiatan ini jauh lebih bermanfaat daripada permainan-permainan elektronik yang tampaknya lebih menarik. Ajaklah anak ke perpustakaan atau toko buku secara rutin dan biasakan untuk mengalokasikan dana untuk membeli buku sebanyak dana untuk  membeli mainan. Bacakan cerita-cerita menarik dengan buku di tangan. Sediakan buku-buku menarik sebanyak mungkin segera setelah anak mulai dapat membaca. Terus kembangkan minat anak untuk menulis dengan member kesempatan melatih kemampuan motoriknya untuk mencoret-coret atau menyusus abjad-abjad menjadi kata-kata sederhana yang bermakna.

MASA SEKOLAH DASAR

Masa sekolah dasar merupakan masa sangat penting bagi anak-anak untuk mengembangkan dasar-dasar pola belajar yang sudah ditanamkan pada masa prasekolah. Beberapa langkah yang dapat  dilakukan orangtua untuk membangun keterampilan belajar anakanaknya antara lain:

• Kembangkan kemampuan baca dan tulis.

Terus ciptakan kesempatan bagi anak untuk mengembangkan kemampuan baca dan tulisnya. Di tengah ke sibukan anak dengan pelajaran sekolah dan kesibukan orangtua dengan pekerjaan, kebiasaan untuk berkunjung ke perpustakaan perlu terus dihidupkan. Banyak orangtua hanya bersemangat pada masa pra sekolah. Ketika anak sudah di sekolah dasar, kebiasaan baik ini justru ditinggalkan. Lebih baik anak mendapat nilai PR pas-pasan akan tetapi program ini tetap berlangsung. Jika anak terus dipaksa mengerjakan PR dan beban lainnya sehingga tidak sempat membaca dan menulis hal yang ia sukai, anak akan kehilangan sukacita belajar yang justru sangat penting bagi kehidupannya. Dorong semangat anak menulis dengan cara mengirimkan tulisan untuk majalan dinding sekolah atau majalan anak-anak, atau memperkenalkan dengan sahabat pena.

• Bantu anak membangun pola belajar mandiri.

Pola belajar mandiri harus dimulai dengan menyusun jadwal belajar sendiri. Buatlah suatu papan jadwal dengan kartu-kartu kegiatan. Pada tahap awal, temani anak untuk menyusus rencana hariannya  ehingga ia dapat memutuskan sendiri kapan mengerjakan kewajibannya dan kapan dia mempunyai  waktu bersantai atau mengerjakan apa yang ia sukai. Dengan demikian, anak tidak merasa didikte. Anak juga akan belajar untuk mengerjakan apa yang disukai dan apa yang tidak disukai namun harus dikerjakan. Perlahan-lahan, latihlah anak untuk mendahulukan tugas yang sulit sehingga dia tidak perlu cemas dan tegang pada malam hari karena tugas belum selesai.

• Ajarkan anak ketekuanan dan ketelitian.

Beberapa orangtua mengatakan bahwa sekolah umumnya hanya memberikan materi pelajaran, tetapi tidak mengajarkan cara belajar yang baik yang akan menumbuhkan ketekunan dan ketelitian. Anak harus dilatih untuk tekun yaitu dengan memberi kesempatan pada anak untuk menyelesaikan sendiri pekerjaan yang mampu dia lakukan. Perasaan puas dengan hasil pekerjaan sendiri merupakan suatu perasaan penting bagi anak untuk tumbuhnya ketekunan. Akan sulit bagi anak untuk menumbuhkan ketekunan jika dia merasa tugas-tugas yang dihadapi terlalu sulit untuk diselesaikan. Sebab itu, jika PR terlalu banyak atau sulit, orangtua harus membicarakan hal ini dengan pihak sekolah. Ketelitian juga dapat ditumbuhkan dengan cara meminta anak memeriksa sendiri apa yang sudah dikerjakannya. Untuk pertama kali, dapat dibuat suatu perjanjian misalnya: "Jika jawaban soal-soal kali ini dikerjakan tanpa salah, besok Mama yang periksa. Kalau ada kesalahan satu saja, kita periksa bersama-sama. Tetapi jika soal kali ini ada kesalahan lebih dari satu, besok kamu harus periksa sendiri, baru setelah itu Mama yang periksa." Setelah anak periksa sendiri masih ada kesalahan, orangtua jangan langsung menunjukkan kesalahan, tapi beri kesempatanan satu kali lagi untuk ia periksa sendiri.

• Berikan fasilitas belajar yang dibutuhkan untuk

mengerjakan PR-nya. Seperti juga ketika kita masih kecil, anak-anak kadang membuat orangtua frustasi dengan mengatakan: "Pa, besok saya harus membawa kapas tiga gulung untuk proyek di sekolah." Dan dia mengatakannya pada pukul 12.00 malam ketika kita sudah memakai baju tidur. Mary Leonhardt menganjurkan agar situasi pada saat itu tidak dipakai untuk mengajar anak tentang tanggung jawab. Saat itu adalah saatnya menunjukkan kepada anak bahwa anda pun melihat pekerjaan rumahnya sangat penting, seperti yang ia rasakan. Tanpa perlu marah-marah gantilah baju dan carilah apotik 24 jam untuk mendapatkan kapas tersebut. Tanpa anda perlu katakan dengan nada marah, anak akan berkata dalam hatinya:

"Lain kali aku akan lebih teliti mempersiapkan tugasku, sehingga Papa tidak perlu serepot ini." Jika anda tidak yakin anak menyadari hal itu, katakan esok harinya: "Papa akan lebih senang jika kamu memperhatikan tugas lebih awal, sehingga kita dapat mempersiapkan lebih baik."

• Berikan hadiah dengan bijaksana.

Hadiah akan mengajarkan anak suatu nilai. Jika anda memberikan hadiah pada prestasi anak, maka dia akan belajar bahwa yang bernilai adalah prestasi. Tapi jika anda memberikan hadiah pada proses, maka dia akan belajar bahwa proses lebih bernilai daripada prestasi. Mary Leonhardt menganjurkan agar orangtua memberikan hadiah bukan pada prestasi tapi proses. Misalnya dengan mengatakan, "Kamu boleh main sepeda keliling rumah setelah mengulang pelajaran selama lima belas menit." Atau anda dapat memberikan pelukan dan pujian setelah anak memainkan lagu yang sulit di pianonya sebanyak tiga kali sekalipun pada kali yang ketiga masih banyak kesalahan. Pujilah untuk kemampuan dia bertahan lama dalam belajar lebih daripada ketika dia berhasil mendapatkan nilai sepuluh dalam ulangan.

MASA REMAJA

Pada masa remaja, ketika anak masuk ke SMP, cara orangtua untuk membimbing anaknya akan berubah 180 derajat. Jika pola yang diterapkan pada usia SD tetap diteruskan, hasilnya justru lebih sering kurang efektif atau bahkan akan gagal total. Untuk itu, orangtua perlu sangat hati-hati pada masa remaja ini sehingga dapat terus menjadi penolong bagi anaknya. Beberapa kiat yang dapat diterapkan pada masa ini antara lain:

• Jangan terlalu banyak menanyakan tugas anak.

Kalau pada masa SD anak sangat butuh dikontrol, ditanya dan dibimbing, pada masa remaja hal ini justru dapat menimbulkan penolakan yang luar biasa. Anak yang memasuki masa remaja umumnya merasa sangat risih jika orangtua terlalu banyak ikut campur, apalagi sampai menanyakan apa yang dilakukan anaknya kepada temantemannya atau guru-gurunya. Pada masa ini orangtua harus lebih banyak  emberikan kebebasan pada anak untuk belajar secara mandiri, bahkan untuk bergumul dengan  kegagalan maupun keberhasilan.

• Berikan bantuan jika diminta dan usahakan bantuan seminimal mungkin.

Orangtua perlu membantu jika anak meminta bantuan. Tetapi, prinsipnya, jangan sampai anak  tergantung kepada kita dalam mengerjakan tugasnya. Berikan bantuan seperlunya saja. Bantuan tidak harus langsung untuk memecahkan masalah. Kadang-kadang, kita hanya perlu memberi rangsangan agar dia dapat memecahkan masalahnya sendiri. Berikan rangsana supaya bukan selalu anda yang mengajari anak, tetapi bagaimana anak mengajari anda. 

• Jangan sepelekan masalah emosi, kesehatan dan status sosial.

Menurunnya prestasi belajar tidak selalu karena kemampuan intelektual yang kurang atau karena kemalasan. Anak remaja banyak diganggu oleh masalah emosi dalam pergaulan, kesehatan atau konflik di antara kelompok mereka. Orangtua perlu mendampingi anak sebagai pendengar yang baik dan mencoba untuk memahami pergumulan mereka di luar lingkup kegiatan belajar di sekolah. kadang-kadang tanpa menyinggung masalah nilai prestasi anak dapat meningkat karena ia merasa sebagian beban hidupnya sudah dipikul bersama kedua orangtuanya.

• Hargai minat dan bakat anak.

Anak tidak harus selalu mendapat nilai bagus dalam semua bidang. Jika anak lebih berminat pada matematika dan tidak mempunyai bakat dalam pelajaran bahasa, kita harus memberikan peluang kepada anak untuk lebih menekuni matematika dan rela hati menerima nilai bahasa yang tidak setinggi nilai matematika. Arahkan anak untuk memilih jurusan yang sesuai dengan bakatnya dan hargai minatnya itu. Jika anak memilih jurusan sesuai minatnya, kemungkinan untuk berprestasi jauh lebih besar dibandingkan jika dia memilih jurusan yang hanya sekadar memenuhi keinginan hati orangtua. Anak yang memilih jurusan yang bukan pilihannya sendiri cenderung bermasalah karena hatinya memberontak dan tidak puas. Kiranya kiat-kiat di atas dapat membawa manfaat bagi anda dan dapat memberi tambahan bekal dalam mendampingi anak-anak agar mereka dapat menguasai pola belajar yang efektif dan bertumbuh menjadi pribadi-pribadi yang mandiri