Inilah Trik Kesukaan Para Wanita. Buktikan Nanti Malam!

Ada banyak kesalahan yang mungkin dapat dilakukan para suami ketika berhubungan badan dengan sang istri, yang mungkin dapat mencoreng kenikmatan sorga dunia ini. Sebagai suami, anda perlu mengetahui sikap seks super.

Perilaku seks yang tidak menjadi kesukaan wanita
Tanpa pemanasan
Kadang kala memang dapat Anda coba berhubungan badan tanpa melakukan pemanasan atau foreplay, namun itu hanya dapat dilakukan bila Anda dan istri sedang dalam puncak gairah yang membara. Namun, setiap hubungan seks selalu baik bila Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan pun bukan yang asal-asalan saja. Dan jangan membiasakan menjadwalkan waktunya. Let it flow. Wanita memerlukan sedikit pemanasan sebelum sampai ke hubungan intim. Pemanasan dapat berupa belaian, cumbuan, bisikan kata-kata mesra dan menggairahkan.

Wanita benci dengan pria yang "Kurang persiapan"
Anda tak dapat memungkiri pentingnya peranan situasi dan kondisi yang ada pada saat Anda hendak berhubungan badan. Tak perlu Anda mendekorasi ulang ruangan tidur Anda. Namun, kebersihan dan kenyamanan penting untuk senantiasa diadakan di dalam ruangan tersebut. Hindari ruang yang sumpek, karena ini akan menyumpekkan pikiran Anda juga. Rapikan ruangan tersebut dari pakaian kotor, tumpukan koran, majalah, kertas kerja. Boleh juga Anda mengurangi pencahayaan, diiringi musik yang lembut serta semprotkan pewangi ruangan.

Asal-asalan
Cobalah menahan diri saat melihat pasangan mengenakan baju tidurnya yang seksi. Jangan asal main sergap saja. Tatap matanya yang “memanggil” serta senyumannya yang menggoda. Kendalikan diri Anda ketika duduk berdampingan di tempat tidur dan dia tidak sengaja menyentuh lutut Anda dan pura-pura membuang muka ketika Anda menatapnya. Kemampuan mengontrol diri di tempat tidur akan membuat pasangan semakin bergairah dan justru istri Anda yang kehilangan kendali. Nikmati segala sesuatunya dan percayalah, Anda berdua pasti bahagia.

Capek Yang Mengesalkan
Kebanyakan istri agak sungkan mengatakan terus terang apa yang diinginkannya. Tetapi Anda tetap dapat mengetahuinya lewat bahasa tubuhnya. Jangan perlakukan dia seperti boneka, tetapi cobalah untuk mengerti apa yang diinginkannya. Rasakan bagaimana dia merespons sentuhan yang anda berikan dan berikan reaksi terhadap bahasa tubuh yang diperlihatkannya. Bila Anda merasa dia menjadi tegang pada sentuhan atau belaian tertentu, kemungkinan gerakan Anda kasar atau pasangan mudah merasa geli. Nah, perlembut sentuhan Anda.

Tidak banyak gaya
Jangan khawatir, sebagian besar wanita memiliki sifat petualangan dan ingin mencoba sesuatu yang baru di tempat tidur. Tapi bila Anda ingin memperkenalkan posisi-posisi baru, lakukanlah dengan hati-hati dan jangan memaksa. Ajak istri Anda secara bertahap dan perkenalkan fantasi anda secara perlahan.

Wanita benci jika tak menghargai
Bentuk penghargaan terhadap wanita banyak. Jangan Anda lupakan bahwa bagaimanapun, wanita tetap ingin dihargai. Di tempat tidur sekalipun. Kendati istri selalu berusaha menyenangkan Anda, sebenarnya hal tersebut sering membuat ia merasa benci. Jadi sebelum anda memanggilnya dengan sapaan mesra, pastikan untuk mengajaknya ’bermain” bersama atau membiarkannya mencapai kenikmatan lebih dulu.

Inilah Harga dan Spesifikasi ZTE Blade S6 April 2015

Pihank ZTE telah mengumumkan debut Blade S6 Plus untuk pasar global. Phablet dengan layar 5.5 inci ini merupakan anggota terbaru seri Blade yang dikenal dengan fitur canggih dan harga yang bersaing.

“Kami sangat senang mengumumkan bahwa ZTE Blade S6 Plus sudah tersedia di pasar global,” ujar Adam Zeng, CEO ZTE Mobile Devices. Melanjutkan peluncuran Blade S6 yang sukses, kini kami menawarkan alternatif baru kepada para pelanggan, yaitu perangkat dengan layar yang lebih besar dan menggabungkan performa high-end serta kualitas tinggi dengan harga yang terjangkau,” lanjutnya.

Phablet ZTE Blade S6 Plus ini pertama kali diperkenalkan pada ajang Mobile World Congress 2015 di Barcelona, bersamaan dengan versi 5 incinya, ZTE Blade S6, yang telah diluncurkan terlebih dahulu pada bulan Januari tahun 2015. Senada dengan Blade S6, phablet Blade S6 plus ini diotaki oleh chipset Snapdragon 615 octa-core dari Qualcomm® dan prosesor Adreno 405 image, serta bekerja pada sistem Android Lollipop 5.0 dengan antarmuka milik ZTE sendiri yang dapat disesuaikan, yaitu MiFavor 3.0. Phablet ZTE Blade S6 plus mengunggulkan layar HD JDI yang lebih besar dengan teknologi In-Cell demi mendukung kualitas gambar yang lebih baik dan berwarna. Produk ini juga dilengkapi dengan kapasitas baterai yang lebih besar sebanyak 3000mAh.

Layar dan Desain

ZTE Blade S6 yang satu ini di hadirkan dengan suguhan yang cukup menarik di mana pabrikan China yang satu ini memebrikan sebuah desain elegan yang di balut dengan mengguakan material plastik yang cukup bagus sehingga nyaman saat ponsel ini berada di genggaman tangan anda. Ukurannya pun tak terlalu tebal dan berat hanya 7.7 mm dengan berat 132 gr yang tersaji dalam satu warna yakni putih.

Suguhan menarik lainnya yakni sudah tersematkan layar berukuran 5 inch dengan resolusi HD 720 x 1280 pixels yang di miliki ponsel yang satu ini. Dan dengan harganya yang cukup mahal android terbaru dari ZTE ini nyatanya mampu menampilkan gambar yang tajam berkat adanya sebuah panel IPS LCD yang memiliki krerapatan pixel mencapai ~294 ppi. Namun yang di sayankan hanya ZTE tak melengkapi layar tersebut dengan lapisan Gorilla Glass.

Konektifitas

Dukungan teknologi canggih dan terdepan nampak pada urusan konektifitas ponsel ini yang mana anda di dalam menggunakan ZTE Blade S6 ini akan di dukung dengan adanya jaringan LTE 4G yang siap anda gunakan untuk kebutuhan internet dengan kecepatan yang cukup tinggi yang mencapi kecepan 150 Mbps. Selain adanya dukungan 4G perusahaan China ini juga menyematkan jaringan 3G yang memiliki kecepatan HSPA.

Sayangnya tak ada USB OTG dan juga NFC pada ponsel yang satu ini karena mungkin semua itu akan dapat di lakuakn dengan baik dengan adanya fiutr Bluetooth v4.0 dan juga micro USB yang siap pakai. Wajar bagi ZTE Blade S6 ini bila di hadirkan dengan mengusung jaringan LTE apabila dilihat dari harganya yang memang cukup mahal.

Performa

Harga ZTE Blade S6 yang di bandrol dengan cukup mahal mungkin saja di sebabkan oleh salah satu fitur ini yakni sudah tertanamnya OS Android Lollipop v5.0.1 yang merupak OS terbaru dari Google yang memiliki banyak kelebihan di dalamnya. salah saatunya daya tahan baterai yang cukup baik dan juga kemampuannya untuk melakukan multitasking dengan baik pula.

Selain itu dukugna teknologi tedepan macam prosesor dengan dukungan 64 bit juga sudah ada pada ponsel yang satu ini di mana dengan mengusung Chipset Qualcomm MSM8939 Snapdragon 615 android terbar dari ZTE ini jgua di landasi dengan sebuah dapur pacu bertenaga Octa Core yang sudah terkomputasi 64 Bit yang mana prosesosr tersebut terbagi menjadi dua yakni Quad-core 1.7 GHz Cortex-A53 & quad-core 1.0 GHz Cortex-A53.

Tambah adanya RAM 2GB serta komponen hardwere lainnya seperti GPU Adreno 405 tentu saja akan menambah kekuatan yang sangat baik pada ponsel yang satu ini dalam urusan Game dan juga Video yang memiliki resolusi HD. Sedangkan untuk urusan memory penyimpanan android yang satu ini di bekali dengan internal memoru 16 GB dan dukungan slot eksternal memory yang dapat anda isi samapi batas 32 GB.

Kamera

Beralih ke urusan kamera, ponsel ini memang dapat di katakan juga sebagai ponsel selfie yang mana selain memabwa kamera utama yang beukuran 13 MP dengan resolusi tinggi ZTE Blade S6 ini juga membawa kamera depan yang cukup baik yakni 5 MP yang siap anda gunakan sebagai media selfie dengan hasil yang cukup baik, jadi tak heran jika harga ZTE Blade S6 ini di bandrol dengan cukup mahal.

Dan untuk kamera utamannya sendiri pabrikan asal China ini membekali dengan beberapa fitur menarik seperti resolusi 4128 x 3096 pixels yang dapat menghasilkan gambar dengan jernih dan juga adanya fitur autofocus, LED flash dan juga face detection. Tak tertinggal ada pula fitur video yang dapat merekan dengan hasil yang cukup baik yakni HD 1080p@30fps.

Spesifikasi ZTE Blade S6

Jenis Kartu	Dual SIM (Nano-SIM, dual stand-by)
Dimensi	144 x 70.7 x 7.7 mm
Berat	132 g
Layar	IPS LCD, 5.0 inches 720 x 1280 pixels (~294 ppi pixel density) + Multitouch
Memory	Intenal 16 GB dan Eksternal Up To 32 GB
RAM	2 GB RAM
OS	Android OS, v5.0.1 (Lollipop)
CPU	Qualcomm MSM8939 Snapdragon 615, CPU Quad-core 1.7 GHz Cortex-A53 & quad-core 1.0 GHz Cortex-A53
GPU	GPU Adreno 405
Konektifitas	HSPA, LTE Cat4 150/50 Mbps, Wi-Fi, Bluetooth v4.0, GPS with A-GPS, microUSB v2.0
Kamera Depan	5 MP
Kamera Belakang	13 MP 4128 x 3096 pixels, autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face detection, Video 1080p@30fps
Baterai	Non-removable Li-Ion 2400 mAh

 

Yang berbeda dengan versi 5 inci-nya, Phablet ZTE Blade S6 Plus ini memiliki fungsi inovatif yang memungkinkan perangkat tersebut digunakan sebagai remote control infra-red. Phablet ZTE Blade S6 ini kompatibel dengan semua merek perabotan rumah tangga dan elektronik terkemuka. Fungsi tersebut memungkinkan phablet ini untuk dapat mengontrol TV, set-top box, AC, kamera DSLR, dan perabotan lainnya. Fungsi ini sangat mudah untuk digunakan, sehingga tidak memerlukan perangkat remote control yang berbeda untuk beberapa perabotan tersebut. ZTE Blade S6 Plus dapat dibeli melalui situs eBay di beberapa negara Eropa lainnya dengan harga 299,99 USD atau sekitar Rp3.900.000.

Harga dan Spesifikasi ZTE Blade S6 April 2015 di atas hanya harga yang kami dapat dari berbagai sumber yang belu jelas kepastiannya, Namun bagi anda yang tetap ingin memiliki ponsel yang satu ini ada baiknya silahkan tunggu saja kedatangan ponsel tebaru ZTE ini di tanah air dalam waktu dekat ini.

Inilah Cara Menggendong Bayi Agar Terhindar dari Beban Sendi

Kemampuan menggendong bayi harus diperhatikan jangan asal-asalan. Bayi sangat suka digendong bahkan merupakan kegiatan yang lumrah dilakukan oleh orang tua. Menggendong bayi yang salah terlalu mengangkang akan menimbulkan masalah kesehatan.


Bayi yang digendong terlalu mengangkang akan mengalami gangguan sendi, menurut dr Yosyos Dias Ismiarto, SpOT(K) mengatakan bayi boleh digendong akan tetapi tidak terlalu mengangkang. Apabila mengangkang akan menyebabkan beban sendi berlebih apalagi bila lututnya ditekan. Sehingga dr yang berkerja menjadi staf Departemen Orthopaedi dan Traumatologi RS Hasan Sadikin Bandung berpesan untuk berhati-hati ketika mengendong bayi. Seperti yang dikutip dalam detikhealth,

Sedangkan dr Wiyarni Pambudi SpA mengatakan bahwa cara menggendong bayi baru lahir yang baik adalah dengan kepala bayi berdekatan dengan kepala penggendong. Sementara itu tangan penggendong dapat menahan punggung bayi sedangkan apabila menggendong dengan menggunakan kain maka usahakan wajah bayi tidak tertutup oleh bagian dada ibu atau bagian kain.

Bahkan ketika anda menggendong bayi usahakan membuat bayi nyaman dengan menggondong cukup kuat untuk memeluk bayi dengan penggendongnya. Tidak hanya membuat bayi nyaman tetapi anda yang menggendongpun akan mengalami kondisi nyaman ketika menggendong bayi. Anda dapat memastikan dengan melihat wajah bayi sehingga sesekali dapat mengecek keadaanya.

Bahkan anda disarankan untuk mendekatkan kepala bayi dekat dengan bagian dagu sehingga memungkinkan anda mencium kening atau kepala. Sedangkan pada orangtua yang menemukan kelainan pada anak jangan segan untuk melakukan konsultasi dengan dokter.

Kondisi yang ditemukan lebih dini akan membantu proses penyembuhan ketimbang dengan kondisi yang sudah semakin berkembang menganggu kondisi kesehatan bayi. Hal termudah untuk melihat kelainan tulang kaki anak adalah dengan melihat proporsi keseimbangan tubuh anak anda. Apabila ada yang bengkok ataupun panjang sebelah maka harus dicurigai mengalami kondisi abnormal. Selain itu, bentuk tulang anak yang mengalami abnormal tidak sama dengan teman sebayanya sekaligus seringkali mengalami keluhan sakit. Maka dapat diperiksakan agar dokter dapat mengetahui dan mendeteksi dini kondisi bayi.

Penuturan dari dr Yoyos "Apabila diketahui sudah parah maka akan lebih memperparah keadaan anak. Harus dilakukan operasi, padahal dengan misalnya saja dengan diberikan gips selama 3-4 kali. Masih ringan dapat mendeteksi sejak dini lebih baik dan mendapatkan penanganan yang bisa lebih cepat. Sehingga penyembuhan dapat bisa sesegera mungkin tidak akan menyiksa pada anak ."

Bahkan dr Yosyos dapat menjelaskan bahwa tulang kaki bayi yang normal yaitu harus proporsional keseluruhannya. Sehingga kaki dan tangan anak akan seimbang. Bahkan apabila ditemukan yang lebih pendek, panjang ataupun mempunyai ukuran yang tidak seimbang pada tulang diseluruh tubuhnya maka dicurigai mengalami perkembangana abnormal mengalami kelainan.

Dengan demikian bagi anda yang akan menggendong bayi perhatikan cara menggendong, usahakan tidak mengangkang. Kondisi mengangkang pada bayi selain tidak membuat nyaman kepada bayi dan anda yang menggendong akan menyebabkan gangguan kesehatan yang berhubungan dengan beban sendi.

Perhatikan cara menggendong bayi yang baik dan benar, baik tanpa menggunakan alat bantu ataupun dengan menggunakan alat bantu. Apabila dengan alat bantu usahakan tidak membuatnya kegerahan dan juga tidak nyaman, anda dapat menjaga kontak langsung dengan bayi yang sedang digendong. Selain itu apabila ditemukan kelainan yang berhubungan dengan keseimbangan kaki dan tangan bayi segera konsultasikan dan periksakan ke dokter sejak dini.

Apakah Keputihan bisa Mengakibatkan Kematian Dan Kemandulan

Masalah keputihan adalah masalah yang sejak lama menjadi persoalan bagi kaum wanita. Tidak banyak wanita yang tahu apa itu keputihan dan terkadang menganggap enteng persoalan keputihan pada wanita ini. Padahal keputihan tidak bisa dianggap enteng, karena akibat dari keputihan ini bisa sangat fatal bila lambat ditangani. Tidak hanya bisa mengakibatkan kemandulan dan hamil diluar kandungan, keputihan juga bisa merupakan gejala awal dari kanker leher rahim, yang bisa berujung pada kematian. Apa sebenarnya keputihan itu? Seperti apa ciri-cirinya? Dan bagaimana pencegahannya?

Menurut dr. Sugi Suhandi, spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan RS Mitra Kemayoran Jakarta, keputihan (flour albus) adalah cairan yang berlebihan yang keluar dari vagina. Keputihan bisa bersifat fisiologis (dalam keadaan normal) namun bisa juga bersifat patologis (karena penyakit). Dan keputihan tidak mengenal batasan usia. Berapa pun usia seorang wanita, bisa terkena keputihan.

Keputihan fisiologis biasanya terjadi pada masa subur, juga sebelum dan sesudah menstruasi. “Kadang saat itu ada lendir yang berlebihan, itu normal. Dan biasanya tidak gatal dan tidak berbau,” jelas dr. Sugi. Sedangkan kalau keputihan patologis , adalah keputihan yang terjadi karena infeksi pada vagina, adanya benda asing dalam vagina atau karena keganasan. Infeksi bisa sebagai akibat dari bakteri, jamur atau protozoa. Ciri-ciri keputihan patologis , warnanya tidak seperti lendir. “Keputihan patologis biasanya, warnanya seperti kepala susu, atau hijau kekuning-kuningan, atau bahkan bercampur darah, kalau keputihannya sudah menjadi penyakit,” ujar dr. Sugi. Ketika keputihan sudah menjadi penyakit, wanita yangmenderita keputihan patologis ini akan merasa gatal pada daerah vagina, dan lendir yang keluar berbau, sehingga menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Banyak hal sebenarnya yang membuat wanita rawan terkena keputihan patologis . Biasanya penyebab keputihan patologis ini karena kuman. “Di dalam vagina sebenarnya bukan tempat yang steril. Berbagai macam kuman ada di situ. Flora normal di dalam vagina membantu menjaga keasaman pH vagina, pada keadaan yang optimal. pH vagina seharusnya antara 3,5-5,5. flora normal ini bisa terganggu. Misalnya karena pemakaian antiseptik untuk daerah vagina bagian dalam. Ketidakseimbangan ini mengakibatkan tumbuhnya jamur dan kuman-kuman yang lain. Padahal adanya flora normal dibutuhkan untuk menekan tumbuhan yang lain itu untuk tidak tumbuh subur. Kalau keasaman dalam vagina berubah maka kuman-kuman lain dengan mudah akan tumbuh sehingga akibatnya bisa terjadi infeksi yang akhirnya menyebabkan keputihan, yang berbau, gatal, dan menimbulkan ketidaknyamanan,” papar dr. Sugi yang sore itu ditemui di RS Mitra Kemayoran.

Begitu seorang wanita melakukan hubungan suami isteri, maka wanita tersebut terbuka sekali terhadap kuman-kuman yang berasal dari luar. Karena itu keputihan pun bisa didapat dari kuman penyebab penyakit kelamin yang mungkin dibawa oleh pasangan wanita tersebut. “Jadi sebaiknya jangan gonta ganti pasangan. Atau lebih baik tidak melakukan hubungan sampai menikah. Karena biasanya pada wanita yang belum pernah melakukan hubungan, dan hygienenya baik, jarang sekali kena keputihan patologis . Dan hati-hati, keputihan patologis juga bisa karena proses keganasan. Salah satu Tanda dari kanker leher rahim adalah, adanya keputihan yang berbau busuk bahkan berdarah,” papar dr. Sugi. “Pada wanita yang belum melakukan hubungan suami isteri, bisa juga terjadi keputihan. Namun penyebab keputihan bisa terjadi karena menggunakan celana dalam bersama, memakai handuk bersama, kurangnya menjaga kebersihan daerah vagina, lalu juga cara cebok yang salah,” tutur dr. Sugi.

Pemakaian sabun antiseptik yang sekarang banyak diiklankan, untuk daerah vagina, sebenarnya tidak masalah bila dipakai sebagai obat luar. Pembilasan vagina ( douchi ) dengan anti septik sebaiknya atas dasar indikasi bila terkena keputihan, sebaiknya ke dokter, daripada mengatasinya sendiri dengan obat-obatan antiseptik yang dimasukkan ke dalam vagina keputihan patologi harus diobati sesuai dengan penyebabnya,” ujar dr. Sugi.

Keputihan sebaiknya diobati sejak dini, begitu timbul gejala. Karena keputihan kalau sudah kronis dan berlangsung lama akan lebih susah diobati. Selain itu kalau keputihan yang dibiarkan bisa merembet ke rongga rahim kemudian kesaluran indung telur dan sampai ke indung telur dan akhirnya ke dalam rongga panggul. Tidak jarang wanita yang menderita keputihan yang kronis (bertahun-tahun) bisa menjadi mandul bahkan bisa berakibat kematian. “Berakibat kematian karena bisa mengakibatkan terjadinya kehamilan di luar kandungan. Kehamilan di luar kandungan, terjadi pendarahan, mengakibatkan kematian pada ibu-ibu,” tegas dr. Sugi. Selain itu yang harus diwaspadai, keputihan adalah gejala awal dari kanker mulut rahim. Jadi jangan sampai terlambat untuk tahu apa yang menjadi penyebab keputihan. Yang pasti jangan anggap remeh keputihan. Supaya kamu tidak menyesal di belakang hari nanti, karena akibat yang ditimbulkan oleh penyakit keputihan ini.

Yang Perlu di perhatikan mengenai keputihan ini adalah:

• Cara membilas vagina yang benar, setelah habis buang air besar atau sehabis buang air kecil, sebaiknya membilas vagina dari arah depan ke belakang ke arah anus.

• Keputihan fisiologis (normal), ciri-cirinya, lendirnya seperti lendir bening, Tidak gatal dan tidak berbau.

• Keputihan patologis (karena penyakit), ciri-cirinya, warna lendirnya tidak bening lagi tetapi putih seperti kepala susu, bisa kuning kehijauan atau kecoklatan, bahkan bisa kemerahan karena adanya darah. Biasanya disertai rasa gatal, dan ada bau yang menyertainya.

Penyebab Keputihan Patologis (Karena Penyakit):

• Infeksi yang di akibatkan oleh bakteri, jamur, atau protozoa
• Keganasan kanker leher rahim
• Benda asing didalam vagina ( misalnya : kondom yang tertinggal)

Cara mencegah keputihan:

• Menjaga kebersihan daerah vagina

• Membilas vagina dengan cara yang benar

• Jangan suka tukar-tukaran celana dalam menggunakan celana dalam bersama dengan teman wanita lainnya

• Jangan menggunakan handuk bersamaan ( suka tukar-tukaran handuk )

• Lebih berhati – hati dalam menggunakan sarana toilet umum

• Jalani Pola hidup sehat, cukup tidur, olah raga teratur, makan makanan dengan gizi yang seimbang

• Hindari gonta ganti pasangan dalam berhubungan

• Bagi wanita yang sudah melakukan hubungan suami isteri, setiap tahun harus melakukan papsmear untuk mendeteksi perangai sel-sel yang ada di mulut dan leher rahim.

Penyebab Keputihan Dan Pencegahannya

Hampir 85% wanita mengalami masalah dengan keputihan. Terkadang hal ini menyebabkan berbagai kecemasan karena menyangkut kesehatan organ intim. Keputihan atau dalam kedokteran disebut fluor albus, adalah kumpulan cairan dan sel-sel yang keluar dari kemaluan wanita. Fungsinya adalah untuk membersihkan dan melindungi daerah kewanitaan.

Keputihan terbagi menjadi dua jenis yaitu yang bersifat fisiologis dan Patologis.

Keputihan Fisiologis

Jenis keputihan ini biasanya sering terjadi saat masa subur, serta saat sesudah dan sebelum menstruasi. Biasanya saat kondisi-kondisi tersebut sering terdapat lendir yang berlebih, itu adalah hal normal, dan biasanya tidak menyebabkan rasa gatal serta tidak berbau. Keputihan fisiologis pada wanita hamil tidak berpengaruh terhadap janin secara langsung, karena adanya selaput ketuban yang dapat melindungi janin.

Keputihan fisiologis atau juga banyak disebut keputihan normal memiliki ciri-ciri:

•     Cairan keputihannya encer
•     Cairan yang keluar berwarna krem atau bening
•     Cairan yang keluar tidak berbau
•     Tidak menyebabkan gatal
•     Jumlah cairan yang keluar terbilang sedikit

Keputihan Patologis

Keputihan jenis patologis disebut juga sebagai keputihan tidak normal. Jenis keputihan ini sudah termasuk ke dalam jenis penyakit. Keputihan patologis dapat menyebabkan berbagai efek dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan wanita pada umumnya dan khususnya kesehatan daerah kewanitaan.

Keputihan patologis akibat adanya infeksi akan mengakibatkan meningkatnya resiko bayi lahir prematur pada wanita hamil dan bayi pun akan turut terkena infeksi. Bayi yang terkena infeksi virus beresiko mengalami ganngguan pencernaan dan gangguan pernapasan hingga bisa menyebabkan bayi mengalami kematian. Dan bayi yang mengalami infeksi akibat bakter dapat menyebabkan kebutaan pada bayi.

Keputihan patologis memiliki ciri-ceiri sebagai berikut:

•     Cairannya bersifat kental
•     Cairan yang keluar memiliki warna putih seperti susu, atau berwarna kuning atau juga hijau
•     Keputihan patologis menyebabkan rasa gatal
•     Cairan yang keluar memiliki bau yang tidak sedap
•     Biasanya menyisakan bercak-bercak yang telihat pada celana dalam wanita
•     Jumlah cairan yang keluar sangat banyak.

Penyebab Keputihan
Faktor kebersihan yang kurang baik. Kebersihan di darerah vagina haruslah terjaga dengan baik. Jika, daerah vagina tidak dijaga kebersihannya akan menimbulkan berbagai macam penyakit salah satunya keputhan. Hal ini menyebabkan kelembaban vagina mengalami peningkatan dan hal ini membuat penyebab infeksi berupa bakteri patogen akan sangat mudah untuk menyebarnya.

Stress. Semua organ tubuh kinerjanya di pengaruhi dan dikontrol oleh otak, maka ketika reseptor otak mengalami kondisi stress hal ini dapat menyebabkan terjadinya perubahan dan keseimbangan hormon -hormon dalam tubuh dan hal ini dapat menimbulkan terjadinya keputihan.

Penggunaan obat-obatan. Penggunaan obat antibitok dalam jangka lama bisa menyebabkan sistem imunitas pada tubuh wanita, dan obat antibiotik biasanya dapat menimbulkan keputihan. Sedangkan gangguan keseimbangan hormonal dapat juga disebabkan oleh penggunaan KB

Keputihan yang disebabkan oleh jamur, parasit, bakteri dan virus

Jamur Monilia atau Candidas. Bercirikan memiliki warna putih seperti susu, cairannya sangat kentar, sangat berbau tidak seda dan menimbulkan rasa gatal pada sekitar daerah vagina. Hal ini dapat menyebabkan vagina mengalami radang dan kemerahan. Biasanya hal ini juga dipicu oleh adanya penyakit kencing manis, penggunaan pil KB, serta tubuh yang memiliki daya tahan rendah.
Parasit Trichomonas Vaginalis

Terjadi dan ditularkan melalui hubungan seks, bibir kloset atau oleh perlengkapan mandi. Memiliki ciri, cairan yang keluar sangat kental, memiliki warna kuning atau hijau, berbuih dan berbau anyir. Keputihan akibat parasit tidak menimbulkan gatal, tapi jika ditekan vagina akan terasa sakit

Bakteri Gardnella
Keputihan akibat infeksi bakteri ini memiliki ciri berwarna keabuan, sedikit encer, memiliki bau ami dan berbuih. Keputihan jenis ini dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat menggangu.

Virus
Keputihan jenis ini timbul akibat penyakit kelamin, seerti HIV/AIDS, herpes dan conyloma. Timbulnya kutil-kutil yang banyak dan diikuti oleh cairan berbau menandakan adanya virus condyloma. Biasanya ibu hamil sering terjangkit oleh virus ini. VIrus yang dapat ditularkan oleh hubungan seks yaitu virus herpes. Cirinya adanya luka yang melepuh di sekitar lubang vagina, terasa panas dan menimbulkan rasa gatal. Kanker mulut rahim yang sangat berbahaya bagi kaum wanita dapat di picu oleh keputihan yang disebabkan oleh keputihan akibat virus.
 

Mencegah Keputihan

1. Bersihkan selalu organ intim anda. Bersihakan dengan menggunakan pembersih yang tidak menyebabkan gangguan kestabilan pH pada daerah vagina anda. Gunakan produk pembersih terbuat dari bahan susu. Produk yang terbuat dari bahan dasar susu dapat menjaga pH seimbang juga meningkatkan flora dan bakteri yang tidak bersahabat dapat ditekan. Penggunaan sabun antiseptik kurang baik bagi vagina dalam jangka panjang, karena bersifat agat keras.
2. Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan membuat vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini mudah terselip dan tidak dapat terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.
3. Keringkanlah selalu vagina anda setelah mandi, cebok atau mencui vagina sebelum anda berpakaian
4. Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga jika celana dalam anda perlu diganti
5. Gunakan celana luar yang memiliki pori-pori cukup, jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini dapat menyebabkan sirkluasi di daerah kewanitaan terganggu.
6. Gunakan celana dalam dari bahan katun, karena bahan katun mampu menyerap keringat.
7. Saat periode menstruasi, seringlah anda mengganti pembalut
8. Panty liner digunakan saat dirasa perlu saja, janga digunakan terlalu lama.
9. Jika anda stress, ambil waktu libur atau cuti anda, rileks kan pikiran anda sejenak. Karena stress juga dapat memacu keputihan
10. Kurangi untuk kegiatan yang membuat anda sangat letih, kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau jika sudah melakukan aktivitas tersebut, segera mandi dan bersihkan tubuh anda khususnya daerah kemaluan.

Bagaimana Mendiagnosa Kanker Serviks Secara Mudah

 Bagaimana Mendiagnosa Kanker Serviks Secara Mudah

Kanker serviks seringkali dihubungkan dengan faktor lingkungan, yaitu gaya hidup wanita yang tidak sehat meskipun demikian penyebab utamanya adalah virus, HPV. Penularan dari virus HPV dapat melalui hubungan intim yang berganti-ganti pasangan. Kanker serviks merupakan kanker ganas yang terbentuk dalam jaringan serviks (organ yang menghubungkan uterus dengan vagina).

Kanker serviks adalah penyakit yang berhubungan dengan leher serviks pada wanita. Ada beberapa tipe kanker serviks. Tipe yang paling umum dikenal adalah squamous cell carcinoma (SCC), yang merupakan 80 hingga 85 persen dari seluruh jenis kanker serviks. Infeksi  Human Papilloma Virus (HPV) merupakan salah satu faktor utama tumbuhnya kanker jenis ini.
Perkembangan sel kanker pada leher rahim membutuhkan waktu yang panjang. Inilah mengapa sel kanker baru ditemukan pada wanita yang berusia 35-50 tahun. Bahkan penderita ketika terinfeksi virus tidak menemukan gangguan kesehatan yang spesifik itulah yang menyebabkan sulit untuk dideteksi dini.
Sulitnya mendeteksi gejala kanker serviks pada tahapan dini yang menyebabkan kanker serviks dikatakan sebagai the silent killer. Beberapa gejala pada stadium lanjut dapat diketahui dengan perubahan kondisi pada wanita.
 
Tipe-tipe lain kanker serviks seperti adenocarcinoma, small cell carcinoma, adenosquamous, adenosarcoma, melanoma dan lymphoma, merupakan tipe kanker serviks yang langka yang tidak terkait dengan HPV. Beberapa tipe kanker yang telah disebutkan, tidak dapat ditanggulangi seperti SCC.



Berikut ini adalah kondisi tubuh yang mengalami perubahan ketika wanita mengalami infeksi HPV :

1. Contact Bleeding

Gejala yang seringkali dialami oleh penderita kanker serviks, bahkan sekitar 70-80% dari penderita yang mengalami pendarahan pada alat
kelamin wanita. Bahkan kondisi pendarahan dapat juga terjadi setelah melakukan hubungan intim, mengedan pada sat buang air besar dan pemeriksaan ginekologi.

2. Rasa Nyeri

Wanita yang terinfeksi HPV akan mengalami rasa nyeri pada perut bagian bawah dan pinggang. Bahkan wanita dapat mengalami rasa sakit yang berpindah dari bagian atas, bagian panggul dan kaki bagian atas. Pada saat wanita sedang menstruasi, buang air besar atau ketika melakukan hubungan intim sehingga rasa sakit semakin parah. Kondisi yang semakin parah adalah ketika menyentuh leher rahim akan menyebabkan fossa iliaka dan mengalami nyeri lumbosakral bahkan hingga mengalami gejala mual.

3. Cairan Vagina (Keputihan Abnormal)

Wanita yang mengalami kondisi keputihan abnormal sekitar 75-85% memiliki tahapan sekresi yang berbeda-beda apalagi bila mengalami stimulasi tumor. Fungsi dari sekresi hipertiroidisme mengalami kelenjar serviks yang menghasilkan lendir keputihan.Keputihan tidak normal seperti berbau dan berwarna yang akan menyebabkan gatal dan nyeri pada area kewanitaan dapat menjadi salah satu pertanda terjadinya kanker serviks.

4. Pendarahan yang tidak teratur pada area kewanitaan

Wanita yang mengalami menopause dan mengalami kram serta pendarahan maka dapat diduga salah satu tanda terjadinya kanker serviks. Jumlah pendarahan memang tidak banyak bahkan tanpa mengalami rasa nyeri pada perut akan tetapi pada bagian pinggang. Pendaran pada area kewanitaan yang dapat dikenali sebagai gejala awal terjadinya kanker serviks. Selain itu tanda kanker serviks seringkali dihubungkan dengan erosi serviks dimaa penderita sebagain besar berhubungan dengan erosi serviks yang harus dilakukan pemeriksaan lanjut seperti pap smear.

Diagnosis Kanker Serviks

Wanita dalam melakukan pemeriksaan untuk mengetahui sel kanker di dalam tubuhnya apalagi yang berhubungan dengan sel kanker rahim. Meskipun demikian bagi wanita tanpa gejala sekalipun pemeriksaan dapat dilakukan karena pencegahan dini dapat membantu untuk mengurangi penyebaran sel kanker pada leher serviks. Pemeriksaan kanker serviks dapat membantu pengobatan lanjutan pada wanita yang mengalami kanker serviks.
Beberapa metode diagnosis kanker dapat dilakukan. Berikut ini adalah beberapa metode umum untuk mendiagnosis kanker serviks :

1. Yodium

Test serviks ataupula dikenal dengan vagina epitel skuamosa untuk mengetahui kondisi normal akan glikogen yang dapat menjadi berwarna cokelat ketika diberi yodium.Sedangkan serviks epitel kolumnar, epitel skuamosa abnormal dan erosi serviks tidak ada glikogen maka tidak ada warna.
Adapun dalam klinis serviks yang terpapar oleh spekulum area kewanitaan setelah lendir permukaan maka dioleskan larutan yodium bahkan ke bagian serviks dan forniks. Sehingga apabila ditemukan yodium negatif abnormal maka dapat dilakukan biopsi dan pemeriksaan yang berhubungan dengan patologis daerah kewanitaan.

2. Blade Cervix cytologic examination (Serviks Pap)

Pemeriksaan selanjutnya yang dapat membantu untuk mendetiksi kanker serviks adalah dengan menggunakan metode Blade Cervix cytologic examination (Serviks Pap) meskipun demikian pemeriksaan awal ini dapat dilakukan dengan cara kombinasi untuk mengetahui akurasi hasil dari pemeriksaan yang dilakukan oleh wanita yang memiliki gejala kanker serviks.
Metode utama dalam mendeteksi kanker serviks stadium awal, Meskipun demikian harus sangat teliti dalam mengambil simpel. Bahkan ketika pemeriksaan mikroskopis sehingga tingkat akurasi dapat lebih menjelaskan kondisi penderita. Pemeriksaan ini harus dilakukan dengan kombinasi klinis dan melakukan pemeriksaan berkala sebagai metode screening.

3. Biopsi serviks dan Kanalis Servikalis

Metode diagnosis untuk kanker serviks adalah dengan menggunakan biopsi serviks dan kanalis servikalis yang lebih dari kelas III hingga IV akan tetapi apabila biopsi serviks ditemukan negatif maka persimpangan kolom skuamosa serviks pada titik 3,6,9 dan 12 dimana diambil empat poin biopsi atau apabila ketika melakukan test yodium tidak ada warna dan kanker berpotensi. Sehingga pemeriksaan patologis dapat membantu dalam mendeteksi kanker serviks.

4. Kolposkopi

Metode pemeriksaan kolposkopi dapat membantu memilih lokasi biopsi sehingga dapat dilakukan serviks biopsi. Meskipun kolposkopi tidak dapat langsung dapat mendiagnosis tumor karsinoid. Kolposkopi bukan pengganti pap smear dan juga biopsi sehingga tidak menemukan lesi pada kanal serviks.Sedangkan menurut penelitian bahwa biopsi dengan menggunakan kolposki memiliki akurasi mencapai 98%.
Dengan demikian kanker serviks yang seringkali mengancam wanita dengan gejala yang sulit ditemukan pada stadium awal dapat dicegah dengan melakukan pemeriksaan medis.Pemeriksaan medis dapat dipili sesuai dengan tingkat kebutuhan pasien. Pemeriksaan yang dapat langsung mengetahui penyebaran sel kanker atau infeksi leher rahim sehingga dapat membantu untuk mencegah perkembangan sel kanker.
Pemeriksaan dapat dilakukan pada wanita untuk melakukan pencegahan, sehingga apabila ditemukan adanya infeksi HPV pada stadium dini akan mambantu untuk mengurangi risiko perkembangan sel kanker. Selain itu pencegahan sangat penting dilakukan, virus yang dapat menginfeksi HPV dapat ditularkan melalui hubungan intim yang berganti-ganti pasangan, gaya hidup yang tidak sehat seperti mengkonsumsi alkohol dan perokok selain itu faktor genetic dapat menyebabkan kanker serviks meskipun tidak begitu besar pengaruhnya.
 
Walaupun Pap Smear merupakan cara efektif sebagai tes skrining kanker serviks, kepastian diagnosa kanker serviks atau diagnosa pra-kanker memerlukan biopsi dari serviks. Biopsi umumnya dilakukan melalui colposcopy, inspeksi serviks melalui pencitraan yang diperbesar dengan melarutkan cairan asam untuk memperjelas sel-sel abnormal pada permukaan serviks. Proses ini memerlukan waktu 15 menit dan tanpa menimbulkan rasa sakit.
Prosedur diagnosa lanjutan meliputi prosedur Loop Electrical Excision Procedure (LEEP), cone biopsies dan punch biposies.

Seberapa besar tingkat keselamatan dari Kanker Serviks?
Dengan pengobatan, tingkat keselamatan 5 tahun untuk kanker serviks pada tahap dini adalah 92 persen, 80 hingga 90 persen untuk kanker stadium 1, dan 50 hingga 65 persen untuk stadium 2. Hanya 25 hingga 35 persen utuk wanita yang berada pada stadium 3 dan 15 persen untuk mereka dengan kanker stadium 4, yang berhasil bertahan hidup setelah 5 tahun. Karena itu, skrining dan deteksi dini untuk kanker serviks sangatlah penting.

Bayi di Hongkong Dinyatakan “Mengandung" Seusai Persalinan

Bagaimana bisa janin kembarannya tertelan ke dalam tubuh bayi? Penemuan yang dilakukan tim dokter menemukan di dalam tubuh bayi ada struktur sejenis janin yang tidak terbentuk sempurna. Posisinya berada di ginjal dan liver yang memiliki berat 50 gram dan pada bagiannya hanya memiliki berat kurang lebih 18 gram.

Kehamilan dapat terjadi karena adanya pembuahan yang disebabkan oleh sel sperma pada sel ovum. Sekiranya anda akan mengatakan yang sama “mustahil” di dalam perut bayi ditemukan dua janin yang memiliki struktur. Kondisi bayi yang  “mengandung”  baru-baru ini menjadi perhatian tim dokter, apakah kondisi tersebut merupakan kehamilan, benarkah yang di dalam perut bayi merupakan perkembangan janin dan  bagaimana bisa seorang bayi yang belum memiliki alat reproduksi yang sempurna bisa hamil?
Bayi asal Hongkong ditemukan "mengandung" seusai dilakukan persalinan. Bagian kiri perut bayi terdapat benjolan yang mencurigakan sehingga tim dokter melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Setelah dilakukan pemeriksaan ternyata bayi perempuan "mengandung" kembaran sendiri.

Janin yang berada di dalam perut bayi yang baru selesai persalinan tersebut menimbulkan dugaan oleh tim dokter. Pertama tim dokter menduga bahwa itu bukan merupakan janin melainkan adanya teratoma atau sejenis tumor yang umum ditemukan pada wanita usia produktif. Kedua, tim dokter menduga bahwa bayi yang lahir dengan berat 4.008 gram itu mengalami fetus in fetu dimana kondisi janin bisa tumbuh di dalam tubuh bayi. Kondisi Fetus in Fetu merupakan kondisi yang langka bahkan hanya terjadi satu berbanding lima ratus ribu kelahiran di dunia.

Bahkan laporan yang didapatkan dari Hong Kong Medical Journal janin sudah memiliki struktur dua tangan, kaki, sumsung, tulang belakang, otak, tulang rusuk, usus dan juga tali pusar. Selain struktur yang sudah terbentuk, penemuan selanjutnya yaitu kedua janin dan bayi memiliki struktur DNA yang sama. Dari penelitian tersebut menguatkan bukti bahwa pada awalnya ibu "mengandung" bayi kembar tiga yang berjenis kembar identik akan tetapi hanya satu bayi yang bisa selamat.
Sedangkan kondisi kedua janin yang berada di dalam perut bayi dapat terjadi karena tersedot masuk ke dalam tubuh saudaranya pada usia kehamilan 10 minggu sebelum pertumbuhan kedua janin tersebut terhenti. Meskipun demikian penelitian tidak dapat menemukan penyebab kedua janin berada di dalam tubuh bayi tersebut.

Sedangkan menurut dokter kandungan Dr mengatakan bahwa tim dokter tidak dapat mendeteksi adanya pertumbuhan janin di dalam tubuh bayi terutama pada lima minggu kehamilan. Selain itu dokter yang Dr.Contivelle yang berasal dari University Hospitals Case Medical Center, Cleveland, Ohio mengatakan bahwa beliau tidak melihat langsung kondisi bayi meskipun beliau merupakan pakar dalam hal fetus in fetu dan terotama akan tetapi beliau mengatakan seperti yang dikutip dari ABC news  bahwa fetus in fetu merupakan kondisi langka bahkan dalam 30 tahun menjadi dokter baru melihatnya satu kali.
Sedangkan fetus in fetu sendiri adalah kondisi dimana terjadi kelainan yang berhubungan dengan bayi yang merupakan kelainan yang terjadi karena janin terjebak di dalam saudara kembar. Janin yang terus hidup ini merupakan parasit bahkan setelah kelahiran bayi akan membentuk struktur umbilical yang akan menyedot persedian darah kembarannya. Fetus in fetu umumnya bisa terjadi sangat dini pada kehamilan kembar dimana kondisi salah satu janin membungkus yang lainnya.

Kesalahan Wanita Saat Berada di Kamar Mandi

Mandi yaitu rutinitas sehari-hari yang dikerjakan sebelum ataupun sesudah melakukan aktivitas diluar rumah. Penampilan akan jadi segar serta menarik selesai bersihkan tubuh.

Apakah selama ini Anda merasa sudah mandi melalui cara yang benar? Nah mungkin saja penjelasan berikut bisa jadi indikator kesalahan yang kerap Anda lakukan saat mandi :


1. Keramas tanpa menyisir rambut
Untuk menghindari rambut patah, sangat disarankan untuk menyisir rambut sebelum mencuci rambut saat mandi. Cara ini membantu Anda untuk menghindari masalah rambut rusak yang tidak Anda inginkan. Lalu, sangat disarankan untuk menyisir rambut dengan sikat rambut bergigi jarang-jarang. Tujuannya agar rambut yang kusut usai tidur sepanjang malam, lebih mudah diatur.

2. Gosok  gigi di bawah pancuran air
Tak sedikit wanita yang menyikat dan membersihkan gigi saat air pancuran masih menyala deras di bawah kepala mereka.  Ternyata, menurut Timothy Chase, D.M.D, pilihan tersebut sama sekali salah. Sebaliknya, Chase menyarankan agar Anda menggosok gigi dengan saksama tanpa gangguan air yang mengalir deras di sekujur tubuh.

3. Mencukur bulu kaki sebelum mandi
Jika Anda sedang terburu-buru, Anda akan langsung mencukur bulu kaki. Jika Anda tidak punya waktu, mungkin lebih baik jika Anda tidak mencukur sama sekali. Untuk mendapatkan kaki yang benar-benar halus, Anda harus menunggu setidaknya 15 menit, sehingga panas dari air melembutkan rambut dan membuka folikel.

4. Terburu-buru mengeringkan tubuh dengan handuk
Mungkin Anda bangun kesiangan, sehingga tak hanya cara mandi yang serba cepat tapi juga ketika mengeringkan tubuh. Salah cara menggunakan handuk bisa membuat kerusakaan kronis pada kulit tubuh Anda. Selain itu, bisa membuat kulit jadi gatal dan iritasi.

5. Luluran atau scrubbing setiap hari
Mungkin Anda berpikir dengan luluran dan scrubbing setiap hari dapat membuat kulit tubuh tampak lebih bersih, lebih bersinar, dan mengilap. Ternyata cara ini sangat salah. Sebab, luluran atau scrubbing setiap hari justru membuat kulit tambah berminyak dan tipis, sehingga kulit lebih mudah terpapar bakteri serta kotoran. Sebaiknya, lakukan ritual kecantikan tersebut seminggu satu kali dan lakukan pada malam hari.

6. Menggunakan air panas
Saat Anda mandi menggunakan air panas sedangkan udara ruangan dingin, kedengarannya itu adalah hal yang sangat menyenangkan di dunia ini. Namun, suhu air yang terlalu panas dapat memperburuk kondisi kulit, bahkan bisa sampai kering dan gatal. Jadi, akan lebih baik jika Anda mandi menggunakan air hangat.

Inilah Bedanya Pria Ajakin Kencan dengan Sekadar Jalan-jalan

Sebelum memastikan arah hubungan, sebaiknya cek kembali kebiasaan si dia selama ini yang berkaitan dengan Anda. Salah satunya, apakah selama ini si dia benar-benar mengajak Anda kencan atau hanya jalan sebagai teman? Untuk menjawab kegalauan ini, ChristianMingle.com melakukan studi pada ratusan koresponden dari berbagai negara. Hasilnya, mereka menemukan adanya perbedaan jelas antara ajakan dating dan ajakan hangout.

Perbedaan pertama
Hangout: Dia mengajak Anda ketemuan sepulang kantor. Baru mengabarkan empat jam sebelum bel pulang kantor berbunyi.
Dating: Dia mengajak Anda ketemuan sepulang kantor. Rencananya sih besok malam, tetapi ajakannya sudah dari tiga hari yang lalu.

Perbedaan kedua
Hangout: Dia banyak bercerita tentang salah satu teman perempuannya yang ia anggap cantik.
Dating: Dia memuji penampilan Anda, misalnya, "Kamu cantik pakai baju itu."

Perbedaan ketiga
Hangout: Ia bertanya tentang banyak hal, tetapi pertanyaannya hanya seputar selebriti atau topik-topik standar yang sebenarnya tak ada kaitannya dengan Anda berdua.
Dating: Pertanyaannya ditujukan untuk Anda. Bisa aktivitas sehari-hari, hobi, atau keluarga. Bisa dimulai dengan pertanyaan simpel, "Kamu anak ke berapa?"

Perbedaan keempat
Hangout: Ponselnya selalu stand by di atas meja. Hampir tak pernah lepas dari pantauannya. Update banget ya?
Dating: Ponselnya tersimpan dengan rapi di kantong, hampir tak ada suara pesan masuk, apalagi sibuk cek mention di Twitter, Path, atau Facebook


Perbedaan kelima
Hangout: Layaknya teman, tak ada kabar berita setelah pertemuan usai. Sampai rumah, tidur deh.
Dating: Tak ada yang istimewa selama makan malam, tetapi ia menyempatkan diri bertanya, "Mau aku antar pulang?" Setelahnya, dia akan mengirim pesan, "Sudah sampai rumah belum?"

Perbedaan keenam
Hangout: Saat bicara soal cinta, ia bilang, "Kalau gue sih belum mikirin nikah, karier saja dulu."
Dating: Saat bicara soal cinta, ia bilang, "Kamu punya target menikah kapan?"

Perbedaan ketujuh
Hangout: Pertemuan 1, 2 hingga ke-3, Anda dan dia bayar sendiri-sendiri.
Dating: Dia berusaha mentraktir di salah satu pertemuan itu, atau bahkan di semua pertemuan.

Perbedaan kedelapan
Hangout: Sering mengajak jalan, tetapi tak ada perkembangan hubungan.
Dating: Selalu ada hal romantis yang berbeda di setiap pertemuan. Kecuali kencan gagal, tampaknya tak akan ada pertemuan-pertemuan selanjutnya.

Inilah 8 Rahasia Makanan Untuk Kesehatan Wanita

Tahukah Sobat bahwa para ahli sudah menyetujui bahwa kebutuhan gizi wanita dan pria itu berbeda, maka perlu pola makan yang tidak sama juga. Wanita memerlukan kebutuhan gizi yang berbeda untuk kebugarannya.

1.  Apel untuk berat badan ideal

Kebanyakan wanita tidak percaya diri dengan berat badan yang berlebih. Apalagi untuk anda yang  baru saja melahirkan. Apel selain mengandung antiosidan untuk kekebalan tubuh ternyata mampu mempertahankan berat badan ideal anda karena pemanis yang terkandungnya masuk secara bertahap sehingga mengontrol nafsu makan anda.

2.  Biji gandum untuk pemulihan setelah melahirkan

Biji gandum utuh ternyata mampu membantu anda untuk memulihkan keadaan tubuh setelah melahirkan, selain itu gejala PMS dapat diredakan dengan mengkonsumsi biji gandum sebelum menstruasi. Vitamin B6 dan asam folat merupakan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung anda.

3.  Tomat untuk kecantikan wajah
Masalah pada wajah bagi wanita adalah hal yang sangat menakutkan tak jarang wanita rela mengeluarkan banyak uang untuk merawat wajahnya. Dengan tomat yang mengandung vitamin A dan C yang mampu membersihkan wajah anda dari jerawat, selain itu tomat juga mampu mengatasi minyak di kulit wajah anda. Anda akan mendapat manfaat yang luar biasa dengan mengkonsumsi tomat secara teratur termasuk menghilangkan komedo dan membuat kulit wajah anda lebih bercahaya.

4.  Kenari (kacang) untuk reproduksi wanita

Sistem reproduksi merupakan hal yang sangat sensitif. Pada wanita, perubahan hormon, kelainan pada organ reproduksi, infeksi, penyakit, dan bahkan stres dapat menyebabkan kemandulan. Untuk meningkatkan kesuburan Anda, cobalah makanan yang kaya omega-3 asam lemak, seperti kenari. Tubuh menggunakan omega-3 asam lemak untuk memproduksi hormon yang disebut eikosanoid, yang meningkatkan aliran darah ke rahim, sehingga meningkatkan kemungkinan kehamilan dan memfasilitasi perkembangan janin. Omega-3 juga dapat menurunkan risiko kelahiran prematur dan berat lahir rendah.

5.  Susu untuk menjaga tulang

Susu merupakan sumber kalsium yang dibutuhkan wanita dalam menjaga mempertahankan tulang. Selain itu susu juga mengandung vitamin, mineral dan protein yang dapat membantu proses yang optimal dalam penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang, sehingga anda terhindar dari osteoporosis. Kalsium juga dapat membantu anda dalam menjaga berat badan yang ideal. Adanya kandungan serat yang membantu melancarkan saluran pencernaan.

6.  Bayam untuk mencegah dari kanker

Kanker serviks dan kanker payudara adalah pembunuh dengan peringkat teratas bagi wanita. Dengan cara mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung antioksidan seprti bayam ternyata dapat meminimalisir radikal bebas yang memicu perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Selain itu bayam juga zat antikanker di dalam bayam yaitu  flavonoid, akan memperlambat pembelahan sel kanker. Bayam sangat bagus untuk kekebalan tubuh anda juga untuk penglihatan dan tekanan darah.

7.  Coklat untuk menurunkan stress

Ketika perubahan mood berlangsung menjelang menstruasi, gejala PMS maka akan mengalami beberapa hal yang menggangu aktivitas anda sehingga menyebabkan stress. Kandungan theobromin yang terdapat pada coklat membantu mengaktifkan zat rasa senang dan mengatur zat stress sehingga mampu mengatasi gejala PMS. Coklat juga mampu mengurangi berat badan dan mencegah diabetes . Ternyata coklat juga dapat meningkatkan kecerdasan  dan menambah anda untuk berkonsentrasi, flavonol yang terdapat pada coklat hitam membuat kita lebih cerdas.

8.  Jeruk untuk ibu hamil
Kandungan senyawa yang terdapat pada jeruk sangat baik untuk ibu hamil. Kandungan vitamin c dapat membantu kekebalan tubuh ibu hamil, asam folat juga sangat dibutuhkan oleh bayi sehingga membantu membangun sel-sel baru. Adanya senyawa yang ternyata menjaga dinding pembuluh darah sehingga mengurangi peradangan selama kehamilan.

Kapan Suami Pengen Mesra? Cari Tahu Yuk Lewat Suaranya

Baik untuk bertelepon, SMS, BBM, browsing di internet, berfoto, sampai main game dan melakukan transaksi bisnis. Ada satu lagi kegunaan ponsel, yaitu untuk membuat hubungan asmara Anda dan pasangan lebih mesra. Bagaimana caranya? Sebuah studi terbaru menyatakan bahwa suara seseorang tidak bisa menutupi suasana hati mereka yang sesungguhnya. Sebab, untuk mengeluarkan suara, tubuh memerlukan energi sehingga perasaan serta emosi Anda turut larut di dalamnya.

Menurut, Christophe Haag, PhD, Profesor Human Behaviour di EM Lyon, Perancis, mengatakan bahwa suara dapat merefleksikan maksud, niat, dan tujuan dari si pemiliknya.
Ternyata, ketimbang wajah, suara yang melisankan perkataan tidak dapat dimanipulasi demi menutupi tujuan yang dimaksud. Selain itu, teori Haag ini diklaim ampuh untuk digunakan wanita dalam mencari tahu apa perasaan dan maksud hati seorang pria.

Simak uraian mengenai jenis-jenis makna suara yang dirangkum oleh Haag, berikut ini:

Saat pria emosional dan marah
Biasanya pria akan berbicara lebih cepat dengan nada yang sedikit lebih tinggi. Setiap kata yang keluar dari mulutnya, jelas tanpa pemikiran yang matang. Kemudian, setiap akhir kalimat, suara pria akan berubah lebih tajam.

Saat pria ingin bermesraan
Ya... saat sedang ingin lebih intim dengan Anda, pria akan berbicara dengan suara yang lembut, dalam, dan terdengar hangat. Selain itu, tutur katanya diucapkan secara perlahan dan manis. Nah, lain waktu, Anda mendengar suami berbicara dengan gaya yang demikian, itu berarti tanda Anda dan dia akan segera menikmati “Sexy Time”.

Jika si dia sedang sedih
Suaranya akan terdengar lebih serak, intonasi suara cenderung rendah, cara bicara pun relati lambat. Selain itu, kata-kata yang keluar dari mulutnya jadi terbata-bata, dan berupa pernyataan. Sebab, saat sedang bersedih, umumnya pria enggan untuk ditanya-tanya.

Benarkah Cukup Tidur Malam, Performa Seks Wanita Meningkat Optimal?

Benarkah Cukup Tidur Malam, Performa Seks Wanita Meningkat Optimal? Tidur adalah aktifitas alamiah dari kehidupan kita, disamping makan dan mendapatkan rileks atau istirahat. Tidur akan membuat Anda merasa lebih baik, tak hanya sekedar untuk meningkatkan suasana hati, atau mencegah lingkaran hitam dibawah mata. Orang dewasa sehat membutuhkan waktu tidur ideal antara 7- 8 jam sehari untuk memberikan waktu bagi otot dan fikiran beristirahat. Sementara itu hormon-hormon tertentu bisa bekerja hanya ketika kita tidur pulas dimalam hari, termasuk hormon pertumbuhan atau HGH. Karena begitu pentingya tidur bagi tubuh kita, maka kita perlu memastikan tidur kita sudah cukup setiap malam agar bisa memperoleh manfaatnya secara maksimal. Sejumlah uraian dan pembahasan sering mengutarakan bahwa tidur malam yang cukup dan berkualitas baik untuk kecantikan kulit wanita. Ternyata, sebuah studi memaparkan manfaat lain yang menarik dari tidur malam selama delapan jam, yakni performa seks yang maksimal!

Studi yang dipublikasikan oleh Journal of Sexual Medicine melaporkan bahwa wanita yang tidur lebih cepat di malam hari, rata-rata mengalami peningkatan kepuasan seksual sebanyak 14 persen.

Studi ini melibatkan 171 responden wanita yang diteliti selama dua pekan. Peneliti mengatakan bahwa ada peningkatan kepuasaan seksual pada responden wanita yang tidur lebih cepat dan lelap sepanjang malam. Selain performa di atas ranjang, dampak positif lainnya adalah para wanita yang ditemukan tidur cukup ini, mengaku tidak kesulitan untuk membangkitkan gairah saat sedang bercinta dengan suami mereka.

“Pengaruh tidur terhadap performa dan gairah seks wanita sangat menarik. Studi ini, secara tidak langsung mengindikasikan bahwa kurang tidur bisa menurunkan semangat bercinta dan membuat Anda hilang hasrat terhadap aktivitas seks,” terang Dr David Kalmbach dari University of Michigan, Ketua Penelitian.

“Kuncinya bukan hanya pada berapa lama Anda tertidur, melainkan kualitas tidur tersebut. Anda harus benar-benar berisitirahat agar pikiran dan tubuh rileks. Kurang tidur membuat Anda cepat lelah. Akhirnya, kurang menikmati seks,” imbuhnya.

Inilah Kunci "Keperkasaan" Pria

Hal yang paling menarik dari Pria salah satunya adalah kebugaran fisiknya. Demi terlihat "jantan" di tempat tidur, banyak pria yang rela melakukan apa saja, termasuk mengonsumsi berbagai jenis obat kuat. Padahal, kunci performa seks pria ada pada kebugaran fisiknya.

Pria yang fit dan aktif memiliki fungsi seksual dan ereksi yang lebih baik. Selain itu, makin berat olahraga, makin baik efeknya.

Peneliti di Cedars-Sinai Medical Center menemukan bahwa pria yang lebih sering berolahraga, dengan total 18 METS (metabolic equivalents) ukuran intensitas latihan berdasarkan konsumsi oksigen, perminggu memiliki skor fungsi seksual lebih tinggi.

Jumlah dalam MET menunjukkan total waktu olahraga dan intensitasnya. Angka 18 pada METS dapat dicapai dengan mengombinasi olahraga dalam intensitas berbeda. Dua jam olahraga berat, seperti berlari atau berenang, setara dengan 3,5 jam olahraga moderat, atau 6 jam olahraga ringan.

"Penelitian ini pertama kali mengaitkan manfaat olahraga dalam relasinya meningkatkan fungsi seksual dan ereksi pada pasien dari berbagai ras," kata penulis senior penelitian tersebut, Adriana Vidal.

Para peneliti mengumpulkan dan menganalisis data dari sekitar 300 orang. Partisipan melaporkan sendiri tingkat aktivitasnya, sementara peneliti membuat kategori aktivitas fisik yang dilakukan, yakni sedentari, sedikit aktif, cukup aktif, atau sangat aktif.

Mereka juga melaporkan fungsi seksual, termasuk kemampuan ereksi, orgasme, kualitas dan frekuensi ereksi, serta fungsi seksual secara keseluruhan.

Hasilnya diketahui orang-orang yang kurang berolahraga memiliki tingkat fungsi seksual yang lebih rendah. Selain olahraga, ada kontributor lain yang menurunkan fungsi seksual, seperti diabetes, usia lebih tua, sejarah merokok, dan penyakit pembuluh koroner.

"Ketika membahas olahraga, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua pendekatan. Meskipun begitu, kami percaya diri bahwa beberapa tingkat olahraga, meskipun kurang intens akan lebih baik daripada tidak olahraga sama sekali," kata Stephen Freedland, salah satu peneliti.

Para dokter memperingatkan bahwa disfungsi ereksi sering menjadi tanda awal dari penyakit jantung.

"Tubuh membutuhkan suplai darah yang bagus untuk ereksi, dan masalah ereksi sebenarnya adalah ukuran jelas terhadap penyakit kardiovaskular," papar urologis dari Bristol Royal Infirmary, Raj Persad.

Seorang pria dalam usia 40 tahunan dengan disfungsi ereksi memiliki 50 kali lipat risiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung dalam waktu sepuluh tahun ke depan. "Itu jelas menjadi alat prediksi kematian, bukan hanya gangguan jantung," katanya.

Inilah Rahasia Kenapa Indra Bekti Turunkan Bobot hingga 10 Kilogram

Penasaran dengan diet yang dilakukan artis yang satu ini. Mari kita simak apa saja yang dilakukan si Indar Bekti ini. Rahasia Indika Anda melihat ada yang berbeda dari penampilan aktor dan presenter Indra Bekti baru-baru ini, tentulah perut buncitnya yang sudah hilang dan pipinya yang menirus. Penampilan baru dari Bekti ternyata bukanlah efek kamera karena berat badan pria berusia 36 tahun ini memang menyusut hampir 10 kilogram.

Penyusutan berat badan Bekti bukan karena penyakit, melainkan karena perubahan gaya hidup yang dijalaninya sejak akhir tahun lalu. Perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat merupakan kunci keberhasilan Bekti tampak lebih langsing tetapi tetap segar.

"Sejak akhir tahun lalu, tepatnya 28 Desember 2013, saya ditantang untuk melakukan hal yang saya tidak sukai, yaitu olahraga dan banyak minum air putih," kata Bekti saat dijumpai di Zona Sehat Nestle, Mal Pejaten Village, Jakarta, Kamis (10/4/2014).

Meskipun sempat merasa berat, ternyata Bekti mampu menjalaninya. Setelah melihat mulai ada perubahan pada dirinya, dia pun semakin bersemangat menjalani gaya hidup sehat itu. Kini berat badannya yang semula 75 kilogram, menyusut menjadi 65 kilogram.

Bekti menjelaskan, perubahan gaya hidup yang dilakukannya antara lain olahraga di gym tiga kali seminggu yang semula tidak pernah dilakukannya. Ia pun banyak mengasup air putih, meski tadinya tak disukainya.

"Dulu karena pernah hipoglikemi, saya harus banyak minum minuman manis, tapi jadi keterusan. Saya cuma mau minum minuman manis, dan merasa enek minum air putih. Padahal, itu kan enggak baik, makanya saya paksa (minum air putih). Ternyata saya bisa," tutur ayah dua anak ini.

Bekti pun yang dulu gemar tidur di atas pukul 12 malam mencoba untuk tidur lebih awal. Meksipun pekerjaannya terkadang menuntut pulang pagi, Bekti tetap mengusahakan pulang lebih awal untuk segera beristirahat.

"Istirahat itu sangat penting, badan lebih segar dengan istirahat yang baik. Maka saya sarankan, jika jam sembilan sudah di rumah, segera matikan TV dan gadget, dan segeralah tidur," katanya.

Saat ini, Bekti mengaku indeks massa tubuh (IMT) atau perkiraan kadar lemak tubuh dengan perbandingan berat badan dan tinggi badannya masih sedikit kelebihan, yaitu 23,5 (kisaran normal 18,5-22,9), tetapi ia merasa jauh lebih baik daripada dulu. Ia pun berniat untuk menurunkan beberapa kilogram lagi dari berat badannya untuk mencapai IMT yang disarankan.

Selain olahraga, menurut Bekti, pola makan adalah yang penting dalam menurunkan berat badan. Ia memulainya dengan mengurangi goreng-gorengan dan nasi putih, lalu menggantinya dengan rebus-rebusan, sayur dan buah, serta nasi merah.

Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi mengatakan, pola makan memang memegang peranan penting dalam penurunan berat badan. Sementara olahraga dapat mempercepatnya. Dengan melakukan keduanya, penurunan berat badan menjadi lebih efisien, tetapi tetap sehat.ra Bekti Turunkan Bobot hingga 10 Kilogram

Cara Memanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan

Berikut ini bagaimana Memanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan dan  meracik daun seledri sebagaimana mestinya

:

Manfaat Daun Seledri Sebagai Obat batuk :

1. Siapkan daun seledri yang masih segar dan masih utuh, (lengkap dengan batang dan akarnya)
2. Potong-potong daun seledri tersebut, secukupnya
3. Rebus daun seledri tersebut, dengan air 3 gelas, sampai mendidih
4. Saring airnya dan biarkan sampai dingin
5. Tambahkan madu lebah secukupnya
6. Bagi menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan petang

Khasiat Daun Seledri Sebagai Obat Rematik :

1. Ambil satu tangkai daun seledri yang masih segar
2. Cuci sampai bersih, lalu gunakan daun seledri tersebut untuk lalapan saat makan.
3. Lakukan setiap hari dengan rutin.

Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati mata kering :

1. Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam
2. Cuci bersih
3. Tumbuh sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur
4. Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas
5. Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya
6. Minum air perasan tersebut 3x sehari

Khasiat Daun Seledri Untuk Tekanan darah tinggi :

1. Siapkan 100g daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
2. Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
3. Tumbuk sampai halus
4. Tambahkan 1 gelas air bersih
5. Rebus air ramuan daun seledri tersebut
6. Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
7. Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore

Saran saya, dalam pengobatan diminum secara teratur agar hasilnya dalam beberapa minggu..terima kasih

Inilah 12 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Tumbuhan ini biasanya di jadikan sebagai salah satu bumbu makanan atau masakan tak terkecuali di Indonesia. Seledri sudah di kenal sangat lama di Peradaban dan tidak di ketahui secara pasti mengenai di mana tumbuhan ini berasal, Nah untuk Indonesia tumbuhan Seledri ini masuk ke Indonesia mealui Orang-orang Belanda pada zaman Penjajahan dahulu, yang mana pada Zaman Dahulu tumbuhan ini di manfaatkan sebagai penyedap Sup, Oleh karena itulah banyak orang di indonesia kadang menyebut daun Seledri ini sebagai Daun Sup atau Daun Sop. selain untuk Masakan ternyata daun seledri juga memiliki manfaat yang beragam untuk Kesehatan tubuh maka dari itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba membahas mengenai Manfaat Daun Seledri ini.

Seledri seringkali dianggap sebagai makanan atau bumbu yang tidak terlalu penting keberadaannya. Seledri biasanya hanya dipakai sebagai bahan pelengkap tambahan dalam makanan atau dicampurkan ke dalam sup.

Jika di Indonesia acapkali ditemui seledri yang hanya berbentuk daun, di sebagian besar negara barat seledri berbentuk besar dengan batang yang sering dijadikan sebagai camilan. Berikut adalah manfaat utama mengonsumsi seledri bagi kesehatan Anda seperti dilansir dari healthmeup.com.





1. Memberikan suntikan semangat
Jus seledri adalah minuman yang sempurna untuk memberikan suntikan dalam tubuh Anda. Sebab jus seledri dapat menggantikan elektrolit dan mineral dalam tubuh yang hilang.

2. Menyehatkan ginjal
Seledri membantu untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Dengan demikian seledri dapat meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi pembentukan batu ginjal.

3. Menyehatkan pencernaan
Seledri sebagian besar terdiri dari air dan serat makanan. Kedua bahan alami ini sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan, memiliki sifat diureik, serta mampu mencegah sembelit.

4. Meningkatkan kehidupan seksual
Seledri mengandung dua zat alami pembangkit gairah seksual atau feromon. Dua jenis feromon ini adalah androstenone dan androtenol yang dapat meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda.

5. Mengurangi kolesterol
Senyawa alami di dalam seledri yang disebut dengan butylphtalide bermanfaat untuk menurunkan kolesterol buruk dalam tubuh Anda. Senyawa ini sendiri juga berfungsi untuk memberikan aroma seledri yang khas.
6. Mendorong penurunan berat badan
Sebatang seledri hanya mengandung 10 kalori. Sehingga jika Anda sedang dalam program menurunkan berat badan, maka Anda bisa menjadikan seledri sebagai camilan sehat. Selain itu seledri juga dapat mengekang keinginan Anda untuk makan berlebihan.

7. Menurunkan tekanan darah
Makan seledri mentah dapat menurunkan tekanan darah Anda secara signifikan. Senyawa alami di dalamnya yang disebut dengan phtalides dapat meningkatkan sirkulasi darah Anda.

8. Mencegah kanker
Seledri kaya akan zat alami yang disebut dengan luteolin flavonoid secara aktif dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa makan seledri secara teratur dapat menurunkan risiko terkena kanker pankreas, usus besar, dan payudara.

9. Menurunkan stres
Seledri mengandung magnesium dan minyak esensial yang membantu untuk menenangkan Anda. Makan seledri sebelum tidur dapat membuat tidur Anda menjadi lebih berkualitas.

10. Mengandung garam yang sehat
Seledri mengandung sodium atau garam namun dengan jenis yang sehat. Sehingga mengonsumsi seledri baik untuk mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

11. Mencegah peradangan
Seledri mengandung sifat alami yang dalam menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh Anda yang dapat mencegah peradangan.

12. Meningkatkan penglihatan
Seledri kaya akan vitamin A yang dapat mempertajam penglihatan. Makan seledri secara teratur membantu mencegah kerusakan penglihatan yang biasanya terjadi karena masalah usia.


Inilah 12 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan. Oleh karena itu mulai saat ini jangan anggap remeh keberadaan si kecil berwarna hijau ini.

Inilah 5 Manfaat Mengejutkan Selai Kacang Untuk Kesehatan

Selai kacang tidak hanya dikenal sebagai bahan olesan roti yang nikmat. Secara mengejutkan, selai kacang sendiri juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Berbicara mengenai selai, tentu kita semua sudah mengenal dengan baik yang namanya selai kacang. Selain rasanya yang nikmat, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa selai kacang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Secara mengejutkan, selai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari care2.com, berikut adalah manfaat lain dari selai kacang bagi kesehatan tubuh Anda

Lemak sehat dalam selai kacang dipercaya bisa bantu turunkan berat badan lebih cepat bahkan bisa bantu tubuh terhindar dari risiko Alzheimer. Dilansir dari laman prevention.com, inilah 5 manfaat mengejutkan selai kacang untuk kesehatan Anda.

1. Menyehatkan JantungBagi Anda yang ingin memiliki jantung sehat, sarapan roti ditemani dengan selai kacang adalah pilihan yang tepat. Beberapa study menyebutkan bahwa selai kacang baik untuk kesehatan jantung. Selain kacang juga dikatakan mampu mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kardiovaskular.

2. Mencegah Alzheimer
Penelitian menyebutkan bahwa dalam selai kacang mengandung nutrisi bernama niasin. Dan nutrisi inilah yang dipercaya bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer hingga 70%.
   
3. Mencegah Kanker Usus
Salah satu penyakit yang banyak ditakuti adalah penyakit kanker. Untuk menghindari risiko kanker dalam tubuh, sangat disarankan bagi Anda konsumsi selai kacang. Beberapa study percaya bahwa selai kacang mampu mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh terutama kanker usus pada wanita.
   
4. Cegah Pembentukan Batu Empedu
Beberapa penelitian kesehatan menyebutkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi selai kacang secara teratur dengan porsi yang sesuai kebutuhan tubuh, maka hal ini bisa bantu seseorang tersebut untuk terhindar dari penyakit batu empedu. Kandungan nutrisi seperti vitamin E, antioksidan dan juga protein dalam selai kacang inilah yang menjadi alasan kenapa ia baik untuk kesehatan empedu.

5. Bantu Turunkan Berat Badan
Jika biasanya banyak orang menghindari selai kacang karena dianggap bisa membuat tubuh mudah gemuk, anggapan ini tentu tidak benar. Beberapa study justru menyebutkan bahwa makan selai kacang yang mengandung 180 - 210 kalori per porsi bersama roti bisa bantu Anda merasa awet kenyang. Dengan makan selai kacang yang rendah serat dan karbohidrat, Anda bisa menekan nafsu makan sehari-hari dan dengan mudah dapatkan tubuh langsing.


6. Kaya lemak sehat
Selai kacang kaya akan lemak sehat. Penelitian menemukan bahwa orang dewasa yang rajin makan selai kacang memiliki lebih sedikit lemak di perut dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi selai kacang.

7. Menurunkan diabetes tipe 2
Menurut penelitian kesehatan yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, makan kacang bisa mengurangi risiko diabetes



Itulah 6 manfaat dari selesai kacang untuk kesehatan. Sebagai makanan yang memiliki nutrisi baik untuk tubuh, tidak heran jika selai kacang perlu menjadi salah satu menu wajib teman roti sebagai sarapan pagi. Melihat segudang manfaat dari selai kacang, masihkah Anda ragu untuk konsumsi selai kacang? Jadi, sudahkah Anda mengonsumsi roti gandum dengan olesan selai kacang saat ini? :)

Daftar Top Alternatif Google Adsense 2015

Daftar Top Google Adsense Alternatif 2015
Oleh karena itu, kami telah memutuskan untuk berbagi beberapa adsense alternatif terbaik untuk tahun 2015. Hanya untuk memastikan jika Anda sudah memiliki akun adsense maka Anda dapat menggunakan beberapa jaringan iklan ini bersama dengan itu untuk menghasilkan lebih banyak pendapatan. Alternatif adsense ini baik cocok untuk blogger yang tidak memiliki adsense dan masih ingin uang situs web mereka.

Semua program memiliki kriteria persetujuan yang berbeda untuk website atau blog.
Daftar Top Google Adsense Alternatif 2015

1. Adversal

Adversal lain adalah adsense alternatif yang baik dengan tingkat cpm baik. Mereka memiliki sistem persetujuan mudah jika Anda memiliki lalu lintas yang layak.

2. PopCash.net

Saya secara pribadi telah diuji popcash dan mereka benar-benar memiliki tarif CPM yang baik. Mereka muncul jaringan iklan. Harus memberi mereka mencoba.

3. Chitika

Dikatakan bahwa setelah adsense sebagian besar blogger lebih memilih chitika yang membuat chitika di nomor 3 dalam daftar ini. Laba dapat bervariasi pada lalu lintas Anda.

4. Infolinks

Dengan metode monetisasi yang berbeda seperti iklan inlink, pop under iklan, iklan tag ini membuat infolinks unik dalam monetisasi dari jaringan iklan lainnya.

5. PopMyAds

Uang Anda dengan popmyads pop under iklan dan mendapatkan tingkat CPM yang baik. Daftar

6. eDomz

eDomz adalah Pop Up dan Banner jaringan iklan lain yang populer dengan tingkat CPM tinggi. Mereka memiliki tarif cukup baik untuk setiap negara. Harus memberi mereka mencoba.

7. TribalFusion

TribalFusion populer di kalangan blog lalu lintas tinggi. Mereka memiliki tarif BPT tinggi tetapi apa yang mereka butuhkan adalah situs lalu lintas tinggi.

8. BuySellAds

BuySellAds bukan merupakan alternatif, digunakan untuk menjual ruang iklan. Aku tahu itu adalah sumber yang baik untuk membuat uang online tapi mendapatkan disetujui oleh mereka terlalu sulit.

9. B4psads

B $ PSAds adalah jaringan kinerja adverting. Kualitas Lalu Lintas dapat membuat lebih banyak uang.

10. MobiCow

Mobicow membantu Anda dalam mendapatkan penghasilan dari lalu lintas mobile. Mereka memiliki CPM besar untuk semua negara.

11. Media.net

Media.net ini didukung oleh iklan yahoo bing. Mereka baru dalam bisnis ini, tetapi Anda dapat membuat uang tampan dengan media.net. Tingkat persetujuan tidak baik tetapi Anda masih bisa memberi mereka mencoba.

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

Bagaimana cara mengatasi rambut rontok adalah sebuah pertanyaan yang menarik. Sebab rambut rontok merupakan masalah yang sering terjadi pada banyak kalangan laki-laki maupun perempuan. Hal ini akan membuat anda kaget dan bingung dengan apa yang harus dilakukan.

Rambut rontok juga dapat mengakibatkan anda merasa kurang percaya diri dan minder. Akan tetapi dengan mengetahui informasi tentang masalah rambut rontok dan apa yang menyebabkannya. Akan membantu anda menemukan cara mengatasinya.

Artikel ini saya tulis karena saya juga punya masalah dengan kerontokan rambut. Saya berharap artikel ini dapat memberikan pemahaman yang lebih besar tentang permasalahan kerontokan rambut dan cara mengatasi rambut rontok.

Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami

 
Kurangi untuk mengkonsumsi daging. Penyebab utama yang mengakibatkan rambut rontok adalah hormon yang di picu oleh daging. Para peneliti di jepang juga mengatakan bahwa peningkatan sebum di kepala karena pengaruh hormon dapat mengakibatkan rambut rontok.

Vitamin C. Ketika kebutuhan akan vitamin C terpenuhi maka rambut anda tidak akan mudah rontok. Hal ini disebabkan kolagen melindungi setiap helai rambut anda. Cara mengatasi rambut rontok yang terbaik adalah dengan mengkonsumsi buah dan makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi.

Vitamin E. Vitamin E dapat mencegah kerusakan pada rambut. Selain itu Vitamin E dapat menyuburkan rambut dengan cara membantu tubuh untuk memproduksi keratin. Pastikan anda mengkonsumsi 400 IU Vitamin E setiap hari untuk membuat rambut anda kuat.

Zat Besi. Makanlah makanan yang kaya zat besi karena dapat membantu pertumbuhan rambut anda. Makanan yang kaya akan zat besi dapat anda temukan pada sayuran berdaun hijau, daun bawang, kacang mete dan buah ara.

Mineral. Tahukan anda bahwa rambut sangat membutuhkan mineral seperti silica dan zinc. Konsumsilah 500 mg silika dan 30mg zinc setiap hari. Hal ini akan membantu pertumbuhan rambut anda.

Antioksidan. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling mudah. Anda cukup menyeduh 2 kantong teh hijau dan di seduh dalam satu air hangat. Tuangkan ke kulit kepala anda dan biarkan selama satu jam. Setelah itu silahkan anda bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Memijat kepala. Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu sirkulasi kulit kepala. Sirkulasi yang baik di kulit kepala membuat folikel rambut aktif.

Kemudia dengan Ramuan-ramuah alami seperti dibawah ini: 

Ramuan Tradisional 2 :
Air teh kental didiamkan selama semalam
Pemakaian : Gunakan keesokkan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 2 :
Ambil kemiri secukupnya, lalu cuci hingga bersih, setelah itu kemiri ditumbuk hingga halus. Tambahkan air secukupnya kemudian direbus hingga keluar minyaknya.
Pemakaian : Oleskan minyak kemiri pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, lakukan secara teratur 2 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 3 :
1 buah jeruk nipis diambil airnya, oleskan air jeruk nipis tersebut pada kulit kepala hingga merata. Setelah agak kering, oleskan juga kuning telur ayam pada kulit kepala hingga merata. Kepala dibalut dengan handuk selama semalam. Keesokan harinya dikeramas hingga bersih.

Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Tradisional 4 :
Rendam Cabai rawit secukupnya d dengan alkohol 75 % selama 14 hari, airnya dioleskan pada kulit kepala. Lakukan setiap hari.
Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.

Ramuan Tradisional 5 :
Seledri beserta tangkai secukupnya, dicuci bersih, lalu haluskan.
Pemakaian : Oleskan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari

Ramuan Tradisional 6 :
Daun pare segar secukupnya dicuci bersih , haluskan, lalu peras.
Pemakaian : Gunakan airnya untuk keramas dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Ramuan Tradisional 7 :
Kupas daun lidah buaya
Pemakaian : Gosokkan di kepala sampai merata dan biarkan selama beberapa jam, lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 8 :
Siapkan 10 lembar daun waru muda yang segar, segenggam daun urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 1 lembar daun pandan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga mawar. Setelah disiapkan cuci bersih bahan, potong-potong, masukkan ke dalam panci, tambahkan ½ cangkir minyak kelapa dan ½ cangkir minyak wijen, lalu panaskan sampai mendidih. Setelah dingin, saring.
Pemakaian : Oleskan di kulit kepala sambil dipijit-pijit. Lakukan pada malam hari sebelum tidur dan esok paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Ramuan Tradisional 9 :
Diamkan air teh kental selama semalam
Pemakaian : Gunakan keesokan harinya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat secara merata dan biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan secara teratur 3 kali seminggu.
Saya harap cara mengatasi rambut rontok ini dapat membantu anda dalam mencegah atau mengobati rambut rontok.

Demikianlah kiat Cara Cepat Mengurangi Rambut Rontok Secara Mudah Dan Alami  yang bisa anda terapkan. Semoga berhasil, :D

Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami Untuk Pria Dan Wanita

Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami Untuk Pria Dan Wanita

 

 

Sebagian besar wanita maupun pria mungkin pernah melakukan berbagai cara menghilangkan jerawat, dan ketika jerawat hilang biasanya akan muncul permasalahan yang baru yaitu meninggalkan bekas dan kadang bekas jerawat itu sendiri sulit untuk dihilangkan dan dalam artikel ini akan diberikan tips cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami yang bisa bermanfaat bagi Anda.

Bekas jerawat di wajah tentu akan sangat menganggu akan penampilan Anda, karena dengan memiliki bekas jerawat, kulit Anda akan tampak telihat tidak merata karena adanya noda hitam akibat bekas jerawat. Mungkin Anda dapat menyamarkannnya dengan menggunakan bedak yang sedikit tebal sehingga bekas jerawat tampak tidak kelihatan. Namun akan jauh lebih baik apabila Anda mengetahui cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami dan permanen.

Dalam menghilangkan bekas jerawat mungkin terbilang tidak terlalu sulit, saat ini sudah banyak banyak yang beredar di pasaran tentang obat penghilang untuk bekas jerawat. Tetapi hal ini tidak disarankan karena penggunaan obat akan berdampak pada kesehatan Anda nantinya, jadi sebaiknya jikaAnda bisa menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.

5 Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami

5 Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Berbicara tentang cara alami, dalam artikel ini akan diberikan tips bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami yang terbilang mudah dan murah untuk Anda lakukan, selain itu bahan-bahan yang digunakan juga mudah untuk didapatkan.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami :

1. Menggunakan Bawang Putih
Bagaiamana agar bawang putih digunakan sebagai obat jerawat? caranya mudah sekali: haluskan dua atau tiga siung bawang putih kemudian diblender atau ditumbuk secara halus. kemudian oleskan ke kulit yang berjerawat dan diamkan kurang lebih 10 hingga 15 menit setelah itu bilas dengan ait putih. lakukan secara tutin hingga dua minggu. anda akan melihat hasilnya.

2. Ampas Teh Hitam
Apakah Anda menyukai minum teh hitam? Jika iya, sebaiknya Anda tak membuang ampasnya begitu saja, karena ampas teh hitam ternyata mempunyai manfaat sebagai cara  menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.
Cara : Oleskan dan terapakan ampas teh hitam secukupnya ke bagian yang kulit yang memiliki bekas jerawat secara perlahan supaya tidak terlalu menimbulkan rasa pedih. Kemudian, diamkan ampas teh hitam selama 15 menit lalu bilas dengan air.

3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat yang berlimpah yang digunakan untuk kecantikan dan salah satunya untuk menghilangkan bekas – bekas jerawat.
Cara : Oleskan dan terapkan minyak zaitun di wajah Anda sebelum tidur sambil memijat secara perlahan kemudian bilas dengan air hangat suam suam kuku. Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan hal ini setiap hari.

4. Parutan Jagung
Selain dijadikan bahan makanan, jagung juga bisa digunakan untuk sebagai cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat dan alami.
Cara : parut jagung dan haluskan jagung yang sudah dicuci sampai halus lalu ampasnya dioleskan ke wajah Anda. Tunggu dan biarkan selama 15 – 20 menit kemudian bilas sampai bersih dengan air. Jauh lebih baik Anda memilih jagung yang masih muda dan segar.

5. Putih Telur
Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat Dan Alami
Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Jerawat
Putih telur sebenarnya mengandung banyak khasiat kecantikan wajah terutama berguna mengencangkan kulit, namun selain itu putih telur juga dapat menghilangkan jerawat serta bekasnya.
Cara : setiap malam oleskan ke wajah Anda putih telur dari satu butir telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya. Tunggu sampai 15 – 20 menit hingga menyerap dan tampak mengencang, setelah itu Anda bisa bersihkan dengan air hingga bersih.

6. Tomat
Tanaman yang mirip dengan apel ini dan dapat dikatakan sebagai sayuran dan buah ini memiliki kandungan dan khasiat yang manjur dan ampuh dalam menghilangkan bekas jerawat, selain itu buah ini juga ampuh dalam mengusir komedo dan jerawat.
Cara : Iris dan oleskan tomat pada daerah yang memiliki bekas jerawat. Tunggu dan biarkan selama 15 menit. Lakukan hal ini secara teratur dan rutin kurang lebih selama satu bulan untuk mendapatkan hasil maksimal.

7. Madu
Sudah tidak menjadi rahasia lagi madu sangat bermanfaat untuk apa saja  Terutama dalam kesehatan. Madu juga bisa dingunakan untuk mengobari jerawat. caranya sangat mudah. yaitu dengan mengolesinya ke wajah yang berjerawat. diamkan selama sepuluh menit. kemudian bilas dengan ait angat..sebaiknya digunakan pada malam hari saat anda hendak tidur.

8. Pepaya
Pepaya sangat baik digunakan untuk membersihkan kulit. karena kandungan yang terdapat didalam daging pepaya mengandung vitamin yang baik untuk kulit, menghaluskan kulit.sebaiknya menggunakan pepaya yang setengah matang..caranya: blender pepaya secukupnya kemudia olesi ke wajah yang berjerawat..diamkan selama sepuluh menit. kemudia bilas dengan air hangat..
 Semoga tips ini bermanfaat bagi anda..